Cervell cansat, ceguesa i banyes al cap: efectes secundaris dels telèfons intel·ligents

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

La pèrdua periòdica de la visió a causa de l'ús freqüent de telèfons intel·ligents es va diagnosticar per primera vegada en un pacient britànic fa tres anys. Més tard, els experts van explicar com exactament els gadgets podrien provocar la ceguesa. Penjar el telèfon està ple d'altres conseqüències greus per al cos.

Enlluernar en un ull

A l'hivern de 2016, al Regne Unit, dues dones alhora van anar al metge amb queixes de pèrdua periòdica de la visió. Els pacients vivien a diferents parts del país, però els seus símptomes eren els mateixos. En tots dos casos, la visió es va perdre només en un ull i durant un màxim de 15 minuts, però això passava gairebé diàriament. Els exàmens oculars, inclosa la tomografia de coherència òptica de la retina, la ressonància magnètica del cap i les anàlisis de sang dels nivells de vitamina A, no van mostrar res. En tots els aspectes, els pacients estaven totalment sans.

Va resultar que ambdues dones cada nit llegien durant molt de temps des de la pantalla del telèfon intel·ligent, ajagudes de costat a la foscor. En aquest cas, un ull estava cobert amb un coixí. Investigadors de la City University de Londres, interessats en aquests casos, van suggerir que la causa de la ceguesa és l'adaptació asimètrica de la llum. En altres paraules, un ull s'adapta a la transició brusca de la foscor a la llum, mentre que l'altre no.

Els experiments, durant els quals els voluntaris van mirar un telèfon intel·ligent amb un sol ull durant molt de temps, van confirmar les conjectures dels científics. Va resultar que la sensibilitat de la retina dirigida a la pantalla del telèfon es va reduir significativament i va trigar diversos minuts a recuperar-se. Els autors del treball van assenyalar que aquesta ceguesa unilateral no és tan inofensiva com podria semblar a primera vista i, quan s'utilitza un telèfon intel·ligent, és millor mirar la pantalla amb els dos ulls.

Mort de cèl·lules

Segons investigadors de la Universitat de Toledo (EUA), la llum blava, típica de telèfons intel·ligents i ordinadors, té un efecte negatiu en la visió. Amb una exposició prolongada, és diverses vegades més perillós per a la retina que la resta de l'espectre visible.

Penjar al telèfon intel·ligent durant molt de temps cada dia, especialment a la foscor, pot provocar la degeneració macular relacionada amb l'edat. Amb aquesta malaltia, milions de cons i bastons moren a la part central de la retina, la màcula. Al principi, les línies rectes comencen a semblar ondulades per a una persona, després, en llegir, algunes lletres es tornen invisibles, i després els pacients deixen de veure els objectes que estan mirant. Al mateix temps, es pot preservar la visió perifèrica.

Espectre de llum. La llum blava és la més perillosa per a l'ull humà

Les proteïnes cromòfores complexes presents a la retina són les més probables les culpables de la mort de cons i bastons. La seva feina és ajudar les cèl·lules fotoreceptores a detectar la llum i enviar senyals al cervell. Alguns d'ells (la retina A, per exemple), quan s'exposen a la radiació blava, es tornen tòxics per als teixits i cèl·lules circumdants. Quan els científics del laboratori van combinar la retina A amb diversos tipus de cèl·lules humanes i després van fer-hi llum blava, va matar aquestes cèl·lules. En absència de llum blava, les proteïnes no representaven cap perill per a les cèl·lules.

A més de cons i bastons, la màcula conté un cromòfor que ajuda les cèl·lules fotoreceptores a detectar la llum i enviar senyals al cervell. Quan s'exposa a la llum blava, esdevé tòxic per a les cèl·lules circumdants

Banyes a la part posterior del cap

Segons diversos treballs de científics australians, els telèfons intel·ligents estimulen el creixement de certs ossos del crani. Estem parlant d'espines en forma de banya: creixements ossis a la part posterior del crani, formats per una inclinació massa freqüent del cap.

El fet és que la majoria de la gent, utilitzant un telèfon intel·ligent, involuntàriament inclina el cap cap endavant, més a prop de la pantalla. Això transfereix el pes corporal de la columna vertebral als músculs de la part posterior del cap. Com a resultat, l'os comença a créixer als tendons i lligaments: una espina en forma de banya. Normalment, no ha de superar els tres mil·límetres. Però en gairebé el 41 per cent dels voluntaris menors de 30 anys (en total, 1.200 persones van ser examinades en l'estudi, de les quals 300 tenien entre 18 i 30 anys), la seva mida és de deu a 31 mil·límetres. I més sovint aquestes "banyes" es van trobar en homes.

Anteriorment, aquests creixements ossis eren característics principalment de la gent gran, que es dedicaven a un dur treball físic durant la major part de la seva vida. Normalment anaven acompanyats de mals de cap crònics i molèsties al coll i la columna vertebral. Les espines en forma de banya que es troben en joves voluntaris no els van generar cap molèstia. I en grups d'edat més gran, aquests creixements ossis eren molt menys freqüents.

Estudis addicionals han demostrat que les espines còrnies són el resultat de l'augment de l'estrès sobre els músculs de la regió cervicocranial, i no una malaltia genètica o les conseqüències de lesions anteriors. Donada l'edat dels propietaris de banyes, l'única opció en la qual haurien de mantenir sovint i durant molt de temps el cap lleugerament inclinat cap endavant és utilitzar telèfons intel·ligents, suggereixen els científics.

Acumulació d'os a la part inferior del crani que ha sorgit en un pacient a causa de l'ús freqüent d'un telèfon intel·ligent

Cervell cansat

Segons un estudi d'investigadors de la Universitat de Rutgers (EUA), els telèfons intel·ligents tenen un efecte dolent sobre l'activitat cerebral. Si fas una pausa laboral amb un dispositiu mòbil, el teu cervell no descansarà i la productivitat del seu treball posterior només empitjorarà.

Els investigadors van demanar a 414 estudiants que resolguessin 20 problemes. Es van destinar diverses hores per a això, durant les quals es podia fer un descans. Se'ls permetia passar el seu temps lliure amb un telèfon, ordinador o quaderns. També pots optar per sortir del descans.

Els voluntaris que descansaven amb els telèfons intel·ligents a les mans ho van fer pitjor amb la feina. De mitjana, els va trigar un 19 per cent més a completar tasques que no es van completar abans del descans. Al mateix temps, van resoldre un 20 per cent menys de trencaclosques que la resta de participants de l'estudi, i al final de l'experiment es van sentir més cansats.

Tanmateix, és massa aviat per parlar de la dependència dels telèfons intel·ligents (com les drogues o els jocs), diuen els investigadors. Això vol dir que es pot regular l'impacte negatiu dels gadgets en el cos. El més important és utilitzar-los amb prudència.

Alfiya Enikeeva