Habilitat de pensament que ningú t'ha ensenyat mai

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Els filòsofs estoics antics com Marc Aureli, Sèneca i Epictet realitzaven regularment l'exercici conegut com a premeditatio malorum, que es tradueix com a "predestinació del dolent".

L'objectiu d'aquest exercici era imaginar coses negatives que poden passar a la vida. Per exemple, els estoics podrien imaginar-se com seria perdre la feina i quedar-se sense llar o patir traumes, quedar paralitzats, arruïnar la seva reputació, perdre el seu estatus en la societat.

Els filòsofs creien que presentant el pitjor dels casos amb antelació, podrien superar les seves pors a les experiències negatives i desenvolupar plans més efectius per prevenir-les. Tot i que la majoria de la gent es va centrar en com tenir èxit, els estoics també van pensar en com afrontarien el fracàs. Com aniran els esdeveniments si tot surt malament demà? I com ens hem de preparar per a això avui?

Aquesta manera de pensar s'anomena inversió. Quan em vaig assabentar d'ell per primera vegada, no vaig entendre el poderós que pot ser. A mesura que l'estudiava més i més, vaig començar a adonar-me que la inversió és una habilitat rara i útil que gairebé tots els grans pensadors utilitzen per assolir els seus objectius (la inversió és diferent de treballar enrere o "començant des del final". Aquestes estratègies persegueixen el mateix). objectiu, però abordar-lo de diferents maneres. Mentrestant, la inversió us demana que considereu el contrari del resultat que voleu - nota de l'autor).

Com els grans pensadors canvien l'statu quo

Durant la seva carrera, el matemàtic alemany Karl Jacobi va fer importants contribucions al desenvolupament de diversos camps científics. En particular, era conegut per la seva habilitat per resoldre problemes complexos seguint l'estratègia de muss immer umkehren o, traduït de manera lliure, "invertir, sempre invertir" (una varietat de llibres de text de matemàtiques afirmen que "invertir, sempre invertir" era un dels conceptes de Jacobi). frases preferides).

Jacobi creia que una de les millors maneres d'aclarir el teu pensament és resoldre problemes matemàtics en forma inversa. Va escriure el contrari del problema que estava intentant resoldre i va trobar que la solució sovint li arribava més fàcilment.

La inversió t'obliga a considerar aspectes de la situació que sovint s'amaguen als teus ulls. I si fos al revés? Què passa si em concentro a l'altre costat d'aquesta situació? En lloc de preguntar com fer una cosa, pregunta com no fer-ho.

Com escriu Josh Kaufman: "En estudiar el contrari del que esteu treballant, podeu identificar elements importants que no són immediatament evidents".

Grans pensadors, coneixedors i innovadors pensen tant endavant com enrere. Miren el costat oposat de les coses.

L'art ens ofereix un bon exemple

La inversió és sovint al cor del gran art. Hi ha un statu quo a la societat en un moment donat, i els artistes i innovadors que destaquen sovint són els que ho molesten de manera convincent.

El gran art canvia les regles establertes. Això és la inversa del que era abans. D'alguna manera, el secret del pensament no convencional és simplement canviar l'statu quo.

L'èxit està sobrevalorat. Esforçar-se per evitar errors

Aquest tipus de lògica inversa es pot estendre a moltes àrees de la vida. Per exemple, els joves ambiciosos sovint se centren en com tenir èxit. Però l'inversor multimilionari Charlie Munger creu que val la pena centrar-se en el desavantatge.

"Què s'ha d'evitar?" - pregunta - “La resposta és senzilla: mandra i no obligació. Si ets opcional, no importa quins siguin els teus mèrits. Seràs derrotat immediatament. Realitzar les teves tasques a consciència hauria de ser una part automàtica del teu comportament".

Evitar errors és una manera infravalorada d'aconseguir l'èxit. En la majoria de llocs de treball, podeu aconseguir un cert grau d'èxit simplement sent proactiu i compromès, fins i tot si no sou especialment intel·ligent, ràpid o amb talent en el camp. De vegades és més important estudiar per què les persones fracassen a la vida que per què tenen èxit.

Els beneficis de pensar cap endavant i cap enrere

La inversió pot ser especialment útil en el lloc de treball

Els líders poden preguntar-se: "Què fa un mal gestor cada dia?" Aquells que s'esforcen per gestionar bé probablement haurien d'evitar aquestes coses.

De la mateixa manera, si la innovació és una part fonamental del vostre model de negoci, podeu preguntar-vos: "Com podríem fer que aquesta empresa sigui menys innovadora?" L'eliminació d'aquestes barreres i obstacles pot ajudar a que les idees creatives sorgeixin més ràpidament.

Tots els departaments de màrqueting volen atraure nous negocis, però és útil preguntar-se: "Què pot desactivar els nostres clients principals?" Una nova perspectiva pot revelar idees sorprenents.

Mitjançant el mètode de determinar el que no funciona, un pot adonar-se del que, al contrari, és efectiu. Quins errors i mancances vols evitar? La inversió no consisteix a buscar bons consells, sinó a buscar anti-assessorament. Mostra què hem d'evitar i què ens perdem.

Aquí hi ha algunes maneres més d'utilitzar la inversió a la feina i a la vida

Gestió de projectes

Una de les meves tècniques d'inversió preferides es diu Failure Premortem. Sembla la intencionalitat del mal per als negocis moderns.

Funciona així:

Imagineu l'objectiu o projecte més important en el qual esteu treballant actualment. Ara avançar mentalment sis mesos i suposar que el projecte ha fracassat o l'objectiu no s'ha assolit.

Penseu en com va passar. Alguna cosa ha anat malament? Quins errors has comès? Per què va acabar en fracàs?

Aquest exercici de vegades s'anomena "matar l'empresa" a les organitzacions perquè l'objectiu és entendre les maneres en què una empresa pot fracassar. De manera semblant a la predestinació del dolent, la idea és identificar problemes i moments de fracàs, i després elaborar un pla per evitar-los.

Productivitat

La majoria de la gent vol fer més en menys temps. Quan apliqueu la inversió a la productivitat, potser us preguntareu: "I si volgués centrar-me menys en la meva feina? Com puc distreure'm?" La resposta a aquesta pregunta us pot ajudar a descobrir els punts a abordar per alliberar més temps i energia cada dia.

Aquesta estratègia no només és efectiva, sinó que sovint és més segura que la recerca directa de l'èxit. Per exemple, algunes persones fan servir drogues o substàncies psicotròpiques per augmentar la seva productivitat. Aquests mètodes poden ajudar, però també corre el risc d'efectes secundaris negatius.

Mentrestant, deixar el telèfon en una habitació diferent, bloquejar llocs web i xarxes socials, és poc probable que renunciar a la televisió faci cap mal. Ambdues estratègies tracten el mateix problema, però la inversió permet veure'l des d'un angle diferent i amb menys risc.

Aquesta comprensió revela un principi més general: tractar cegament d'aconseguir l'èxit pot tenir conseqüències negatives, però prevenir el fracàs sol comportar molt pocs riscos.

Descàrrega

Marie Kondo, autora de The Life-Changing Magic of Tidying Up, utilitza la inversió per ajudar la gent a descarregar-se. La seva famosa tesi: "Hem de triar el que volem conservar, no el que volem desfer".

En altres paraules, per defecte, hauríeu de renunciar a allò que no "provoca alegria" a la vostra vida. Aquest canvi de pensament inverteix la descàrrega centrant-se en allò que voleu conservar més que en allò que voleu descartar.

Relació

Quin comportament pot destruir un matrimoni? Falta de confiança. Falta de respecte per una altra persona. Suprimir la personalitat de la teva parella. Passar tot el temps amb els nens, no desenvolupar relacions conjuntes. Manca de discussió conjunta de finances i despeses. Invertir la vostra perspectiva sobre un bon matrimoni us pot mostrar com evitar-ne un de dolent.

Finances personals

Tothom vol guanyar més diners. Però, què passa si invertim la pregunta? Com es pot arruïnar el vostre benestar financer?

Gastar més del que guanyeu és un camí provat cap al fracàs financer. No importa quants diners tinguis, les matemàtiques no es poden enganyar. Així mateix, l'augment del deute és una emergència que s'ha d'abordar el més aviat possible. I a poc a poc les compres descontrolades, els hàbits de despesa poden provocar problemes financers.

Abans de preocupar-vos massa sobre com guanyar més diners, assegureu-vos que apreneu a no perdre-los. Si aconsegueixes evitar aquests problemes, estaràs molt per davant dels altres i evitaràs dolor i angoixa en el camí.

Considerant el contrari

La inversió és contraintuïtiva. Perdre el temps pensant en el contrari del que vols no és obvi.

No obstant això, la inversió és una eina clau per a molts grans pensadors. Els practicants estoics visualitzen conseqüències negatives. Els artistes innovadors inverteixen l'statu quo. Els líders efectius eviten els errors que dificulten l'èxit, de la mateixa manera que aprenen habilitats que acceleren l'èxit.

La inversió pot ser especialment útil per canviar les vostres pròpies creences. T'obliga a tractar les teves decisions com un tribunal. En un judici, un jurat ha d'escoltar les dues parts d'una disputa abans de prendre una decisió. La inversió t'ajuda a fer alguna cosa semblant. Què passa si l'evidència refuta el que creus? Què passa si intenteu destruir les opinions que estimeu? La inversió us impedeix prendre una decisió després de la primera conclusió. És una manera de contrarestar l'atracció gravitatòria del biaix de confirmació.

La inversió és una habilitat necessària per portar una vida lògica i racional. Això us permet anar més enllà dels patrons de pensament convencionals i veure les situacions des d'un angle diferent. Sigui quin sigui el problema que us trobeu, tingueu sempre en compte el costat oposat de les coses.

Per James Clear