Alguns secrets de pensament per ajudar a la vida

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Hi ha diferents mètodes de pensament. Cadascun d'ells funciona en alguns casos i no funciona en d'altres. Tanmateix, sovint hi ha moments en què cap dels mètodes de pensament que coneixeu funciona. I llavors no pots pensar.

Però hi ha un mètode de pensament que sempre funciona, sense excepció. Aquest mètode és un mètode d'enumeració.

Què vol dir bust? La manera més fàcil de mostrar-ho és a la pràctica. Comença a repassar totes les paraules que saps a la teva ment. Ni tan sols frases coherents, només paraules! Una paraula, una altra, tercera… I després de la següent paraula, el teu pensament s'activarà de sobte i començarà a pensar de manera coherent, partint d'aquesta paraula. O de totes les paraules que has aconseguit resoldre.

Per què funciona? Perquè, des del punt de vista de la informàtica, el mètode de la força bruta és l'únic mètode que està garantit per cobrir totes les opcions possibles. Per exemple, quan cerqueu un fitxer a l'ordinador, el programa de cerca repassa tots els fitxers i els compara amb els criteris de cerca. I no hi ha una altra manera, excepte una recerca completa, es garanteix trobar-los tots.

Per descomptat, podeu dir que aquest mètode és lent. I és molt lent, el més lent possible. Però aquest mètode sempre funciona. La seva velocitat lenta és un nombre infinit de vegades més ràpid que la total manca de velocitat en un estupor mental.

I, de nou, res et fa pensar només amb aquest mètode. Ell, en essència, només es necessita per "iniciar" el teu pensament. Quan es llança, tens l'oportunitat d'utilitzar qualsevol altre mètode de pensament.

El que també és fantàstic de la força bruta és que no s'ha d'aprendre. Ell és congènit. Els psicòlegs l'anomenen el "mètode d'aprenentatge operant". Fins i tot els animals tenen aquest mètode. Quan un animal es troba en una situació de perill desconeguda, comença a moure's de manera caòtica i aleatòria, fins que un dels moviments l'ajuda a resoldre aquesta situació. La gent també té aquest mètode de pensament i comportament des del naixement. Només cal començar a utilitzar-los.

Aquest mètode també s'utilitza en altres àrees. Per tant, en tecnologia, aquest mètode s'anomena "el mètode de punxada (científica)". Quan s'utilitza aquest mètode, apareixen influències aleatòries en el dispositiu que s'està investigant i, com a resultat, gradualment es fa evident com funciona aquest dispositiu i com obtenir el resultat que necessiteu.

El mètode de pluja d'idees funciona de la mateixa manera. Consisteix en el fet que un grup de persones ofereix qualsevol, les idees més salvatges i il·limitades per resoldre algun problema. Mentre hi ha una agressió, qualsevol valoració i crítica està prohibida, perquè interfereixen en la generació d'idees. La filtració i l'avaluació de les idees es produeix només més tard.

Però el mètode de pluja d'idees es pot utilitzar no només en grups. Podeu utilitzar-lo sol, individualment. El pensament de força bruta és només una pluja d'idees.

També hi ha l'anomenat mètode d'escriptura lliure, quan una persona escriu tot el que li ve al cap. Òbviament, perquè aquest mètode funcioni, una persona ha de començar a pensar almenys algunes paraules arbitràries, en cas contrari, no hi haurà res per escriure.

I hi ha un altre benefici del pensament de força bruta. Aquesta manera de pensar és una mena d'exercici físic per a la ment. De la mateixa manera que qualsevol exercici físic voluntari desenvolupa el cos, també pensar paraules arbitràries i les seves combinacions desenvolupa la ment.

Per tant, quan no puguis pensar, comença a pensar amb la força bruta. En aquest cas, mai tindreu un estupor mental i una crisi creativa. I sempre pots resoldre tots els teus problemes ràpidament, sense pauses.

Exercicis per estimular el cervell.

1. Nou entorn

Ves on no has estat mai o on vas poques vegades. Aquest podria ser un gran parc nou o una joieria en una zona propera.

2. Noves olors

Compra ampolles d'oli essencial o qualsevol article perfumat. Cada matí, tan aviat com et despertes, inhala una nova olor: això "despertarà" el cervell.

3. Ulls tancats

Al vespre, no engegueu la llum de l'apartament: passeu per les habitacions de memòria. Aquest exercici augmentarà la vostra concentració i concentració. També pots dutxar-te amb els ulls tancats. Com que no es pot veure res, els altres sentits s'activen bruscament.

4. Canvi de mà de treball

Renteu-vos les dents no amb la mà treballadora, sinó amb la que és menys activa: si sou dretans, raspallar-vos les dents amb la mà esquerra, si sou esquerrans, amb la dreta.

5. Nou armari

Porta coses diferents. Els científics han demostrat que en funció de la roba d'una persona no només canvien els seus sentiments, sinó també la seva manera de pensar.

6. Braille (sistema de lectura i escriptura per a cecs) i llengua de signes

El braille i la llengua de signes són difícils de dominar, però la capacitat de llegir i parlar amb els dits desenvoluparà enormement els vostres sentits. En llengua de signes n'hi ha prou amb aprendre frases de comunicació estàndard: salutacions, preguntes senzilles, respostes.

7. Carretera nova

Anar a treballar (a la botiga) per un camí nou i desconegut. Encara que el nou camí sigui més llarg, està bé. Això no només tindrà un efecte positiu en el funcionament del cervell, sinó que també ajudarà a mantenir l'harmonia.

8. Confiança en un mateix

Tingues més confiança en tu mateix. Encara que t'ofereixin una feina en la qual no ets molt bé, accepta. El cervell s'activa ràpidament quan no esteu segur de què fer.

9. Respostes no estàndard

Respon preguntes estàndard fora de la caixa. Fins i tot a la pregunta "com estàs?" pots respondre desenes de frases diferents: renuncia als estereotips.

10. Monedes

Apreneu a distingir monedes de diferents denominacions només amb els dits. L'exercici és útil quan estàs esperant algú o alguna cosa. El temps passa més ràpid i l'espera es fa menys tediosa.

11. Noves revistes

Trieu aquelles revistes i diaris als quals normalment no feu cas. Per exemple, si t'agrada la moda, compra una revista d'economia. T'agrada llegir sobre viatges i altres països? Doneu preferència a una revista d'animals. No cal deixar-se portar per alguna cosa nova, n'hi ha prou amb canviar el tema del que estàs llegint de tant en tant.

12. Televisor sense so

Apagueu el so del televisor i, mentre mireu la imatge, intenteu reproduir el diàleg o el monòleg. Si feu aquest exercici amb amics, us resultarà molt còmic i interessant.

13. Esbarjo variat

Si normalment passeu els caps de setmana a la ciutat, la propera vegada aneu a la natura. No t'agrada escoltar música? Aneu a un concert de música: obtindreu moltes sensacions noves. Encara que no t'agradi gens, pots marxar.

14. Nou ritme

Aquest exercici es pot fer en un dia lliure. Si normalment ho feu tot lentament, intenteu accelerar el ritme 2 vegades. Si no pots seure quiet durant un minut, força't a fer-ho tot lentament. Es necessita molta concentració.

15. Bromes

Crear acudits i anècdotes noves és molt entretingut i beneficiós per al cervell. Això no només estimula l'alerta mental, sinó que també desenvolupa la capacitat de pensar de manera creativa.

16. Observació

Intenta practicar l'observació tan sovint com sigui possible.

Per exemple, cada dia intento notar totes les petites coses de la gent que passa pel meu costat. Anelles dels dits dels peus, botes brutes, colors de la roba, cicatrius, pèls de mascotes, ungles/cuina facial, etc.

Quan viatjo en transport públic, m'agrada especialment predir la parada a la qual baixarà una persona.

A més, intenteu no només observar, sinó també recordar tot el que heu vist. Ho faig d'aquesta manera: miro a la persona durant 3-5 segons, em giro i intento recordar-ho tot (longitud del cabell, color, quant de llarg era el coll, què va fer, quina mà sostenia el telèfon, relaxació / tensió)., accessoris).

Podeu pensar en la memòria i l'observació com un múscul. Pots colpejar-lo i amb el temps s'atrofiarà, o pots colar-lo cada dia, i augmentarà de mida i es farà més fort.