Com desacostumar els joves a beure i fumar amb l'exemple d'Islàndia

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

A Islàndia, els científics han descobert quins processos bioquímics causen addicció i en 20 anys han reduït diverses vegades el nombre d'adolescents que fumen i beuen al país. La revista Mosaic Science escriu sobre això.

L'elecció d'un determinat tipus d'alcohol o droga depèn de com el cos humà està acostumat a fer front a l'estrès. Aquesta és la conclusió a la qual va arribar Harvey Milkman, un professor nord-americà de psicologia que ara imparteix classes a la Universitat de Reykjavík. Diverses substàncies provoquen processos bioquímics al cervell, dels quals el cos esdevé dependent. Els científics van decidir trobar activitats que estimulin els mateixos processos al cervell de manera natural.

"Pots dependre no només del tabaquisme o de l'alcohol, sinó també del cotxe, els diners i certs aliments. Vam decidir oferir als adolescents alguna cosa millor ", diu Milkman. Es va prometre als estudiants incloure en el programa classes magistrals gratuïtes de qualsevol esport o art que els agradaria aprendre.

Els científics han suggerit que, pel que fa a l'efecte emocional, aquestes activitats haurien de tenir el mateix efecte en els adolescents que l'alcohol o el tabaquisme. Les classes addicionals tres cops per setmana van ser finançades especialment per l'estat. Es va demanar a cada adolescent que participés en el programa durant tres mesos, però molts continuen els seus estudis després de cinc anys.

"El ball, la música, la pintura o els esports també desencadenen processos bioquímics al cervell que permeten afrontar millor l'estrès", van assenyalar els científics. Per resoldre els problemes de l'addicció a la nicotina i l'alcohol entre els adolescents, les autoritats també van haver de canviar la llei. Islàndia ha prohibit la publicitat de cigarrets i begudes alcohòliques i ha creat organitzacions especials de pares que, juntament amb l'escola, ajudaven els estudiants a resoldre problemes psicològics.

"És estrany que aquests mètodes encara no s'utilitzin en altres països", assenyalen els científics. A mitjans dels anys 90, els adolescents islandesos es trobaven entre els principals bevedors i fumadors d'Europa. Avui Islàndia encapçala la llista dels països europeus amb l'estil de vida més saludable entre els adolescents. El país va aconseguir reduir el nombre d'adolescents que beuen habitualment del 48% al 5%, i els que fumen del 23% al 3%.