Taula de continguts:

TOP-5 Plantes de Medicina Tradicional
TOP-5 Plantes de Medicina Tradicional

Vídeo: TOP-5 Plantes de Medicina Tradicional

Vídeo: TOP-5 Plantes de Medicina Tradicional
Vídeo: A climate change solution that's right under our feet | Asmeret Asefaw Berhe 2024, Maig
Anonim

Abans que l'home comencés a crear medicaments als laboratoris, la naturalesa mateixa servia com a "farmàcia" del món. Persones de diferents cultures i nacionalitats han col·leccionat i cultivat especialment determinades plantes durant segles per tractar diverses malalties. Avui dia, malgrat que molts productes encara contenen herbes medicinals, molta gent es mostra escèptica sobre la medicina tradicional.

Els farmacèutics no utilitzarien plantes en les medicines modernes si la seva eficàcia no estigués provada científicament. Abans, els curanderos havien de confiar únicament en supòsits i observacions, ara els investigadors i científics poden dir amb seguretat què funciona realment i què no. Et convidem a conèixer els elements herbaris més populars que poden afectar positivament la teva salut.

Canyella

La canyella és una de les espècies més populars del món. Avui dia, aquesta espècia s'utilitza més sovint per afegir un gust picant als productes de forn que com a medicament. No obstant això, els científics han demostrat més d'una vegada que l'escorça de canyella (aquestes mateixes branques de canyella) pot tenir un efecte beneficiós sobre el cos.

Imatge
Imatge

La canyella redueix els nivells de sucre i colesterol a la sang i té efectes antioxidants i antiinflamatoris gràcies a només un component anomenat cinamaldehid. Els estudis han demostrat que menjar l'espècia amb l'estómac buit pot reduir els nivells de sucre en sang entre un 10 i un 29% en diabètics. No obstant això, si pateix alguna malaltia, primer has de consultar un metge i no menjar canyella amb culleres.

Herba de Sant Joan

Un gran nombre de sedants es basen en preparats a base d'herbes, entre els quals, per descomptat, hi ha l'herba de Sant Joan.

Imatge
Imatge

L'herba de Sant Joan és rica en hipericina i hiperforina. Aquests compostos han mostrat bons resultats com a estabilitzadors de l'estat d'ànim. Durant els seus estudis, els científics van assenyalar que hi ha un desequilibri bioquímic associat amb els neurotransmissors amines en pacients deprimits. En experiments amb rates, es va trobar que l'herba de Sant Joan pot afectar positivament aquest desequilibri.

Arç blanc

L'arç ha estat part de la medicina tradicional xinesa durant segles. Es va elaborar per tractar la insuficiència cardíaca i la pressió arterial alta. Han passat segles, i ara la tintura de lledoner es pot trobar a les farmàcies. En realitat, la planta redueix la probabilitat de desenvolupar arítmies i millora la circulació sanguínia.

Imatge
Imatge

S'ha trobat que les baies d'arç, prendre juntament amb fàrmacs en pacients amb insuficiència cardíaca crònica, milloren la funció cardíaca, prevenen la respiració i la fatiga.

Gingebre

A l'hivern, podeu trobar te amb mel i gingebre a gairebé totes les cafeteries. Es creu que l'arrel d'aquesta planta ajuda amb els refredats. I realment ajuda, ja que els olis essencials de gingebre poden tenir efectes antiinflamatoris.

Imatge
Imatge

A més de consumir-se internament, l'arrel es tritura sovint en pols i s'aplica a les articulacions adolorides.

Cúrcuma

Molts científics encara estan debatent sobre els beneficis per a la salut de la cúrcuma. El problema d'aquesta espècia és que els experiments amb la curcumina, el compost responsable de les propietats medicinals de l'espècia, es van dur a terme només en ratolins o in vitro (en proveta). Per tant, malgrat que l'arrel de cúrcuma s'ha utilitzat en la medicina tradicional durant segles, els científics creuen que aquesta planta només pot ser "potencialment" útil.

Imatge
Imatge

La curcumina en si és un poderós antioxidant. Té fortes propietats antiinflamatòries, pot millorar la funció cerebral, combatre l'Alzheimer, reduir el risc de patir malalties del cor i fins i tot càncer! I, tanmateix, remarcarem una vegada més que totes aquestes característiques de l'arrel de cúrcuma només s'han demostrat en laboratoris.

Per descomptat, no totes són plantes que tenen propietats beneficioses per a la salut humana. Hi ha milers de baies, arbres i herbes al món que tenen un efecte positiu en el nostre cos. Per què una persona no els fa servir com a drogues? Tot és molt senzill, en primer lloc, la ciència no avança en va i les píndoles, les vacunes i els diversos ungüents lluiten les dolències de manera molt més ràpida i eficaç, i en segon lloc, moltes plantes s'han de consumir simplement en quantitats increïbles per obtenir almenys una mica de els seus beneficis.

Els científics apunten que és molt important saber què es menja (en el cas de les espècies). És fantàstic quan la teva dieta conté components vegetals que ajuden a treballar el cos, però no t'has de deixar portar. Si no us trobeu bé, assegureu-vos de consultar primer el vostre metge.

Recomanat: