Taula de continguts:
Vídeo: Badall a la salut
2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00
Cadascun de nosaltres badalla de mitjana 5-10 vegades al dia. El badall ens atrapa en els moments de cansament, està a l'aguait en una habitació tapada i també és contagiós. Durant molt de temps, les causes i les funcions d'aquest fenomen van romandre un misteri. La investigació ha demostrat que badallar és molt beneficiós!
Quan badalleu, al cos es desencadenen diversos processos alhora: el volum de la nasofaringe augmenta, els conductes auditius es bloquegen, la sang es satura d'oxigen i es produeix la ventilació natural dels pulmons. Pot haver-hi moltes raons per a aquest fenomen, destaquem-ne les principals:
1. SOBREESCALFAMENT
Investigació del científic nord-americà Andrew Gallup1han demostrat que badallar és una mena de "condicionador" per refredar el cervell i millorar-ne la funció.
2. ESTRES
El badall pot actuar com un sedant natural. Així que el cos no ens permet caure en un estupor en una situació estressant, "reiniciant" el cervell2.
3. FATIGA
Quan estem cansats, l'oxigen activa zones del cervell que no funcionen quan el flux sanguini és deficient, la qual cosa ens ajuda a dinamitzar-nos.
4. SOBRECÀRREGA D'INFORMACIÓ
Amb la tensió mental, les cèl·lules nervioses comencen a treballar més lentament4… El badall en aquest cas és un senyal de la necessitat de distreure's i descansar una mica.
El badall obsessiu pot ser un símptoma de greus trastorns del cos:
"Un que badalla molt fa que set altres badalls", diu un proverbi francès. De fet, al voltant del 60% de la població mundial és propensa al badall col·lectiu.
Al Japó, les grans empreses practiquen descansos inusuals: als treballadors se'ls mostren vídeos de gent badallant, després dels quals comencen a badallar ells mateixos. Els experiments han demostrat que el badall afecta zones del cervell associades a l'empatia. Per tant, és més probable que responem al badall d'un ésser estimat que a un estrany. Tanmateix, no us afanyeu a concloure que heu deixat de ser estimat si l'ésser estimat no badalla amb vosaltres. Els científics encara no han establert si el badall conjunt pot ser un indicador d'una bona relació. Els metges aconsellen per unanimitat badallar tan sovint com sigui possible. Però encara que això sigui una exageració, badallar és molt agradable. Nosaltres mateixos hem tingut temps per menjar prou mentre escrivim aquest article per a vosaltres, que és el que us desitgem.
Recomanat:
"Hola!" - proverbis i desitjos de salut a la cultura eslava
Els diners són coure, la roba és decadència i la salut és el més preuat. Un vell proverbi rus
La dietètica ortodoxa promou els mals consells de salut
L'home és el que menja. Aquesta és la mateixa veritat banal que "el verí que t'ofereix el savi, accepta, però no prens bàlsam de les mans d'un ximple". O, de la mateixa font de sàvies veritats, "més val morir de gana que menjar qualsevol cosa, i és millor estar sol que amb qualsevol". Però la majoria de nosaltres mengem gairebé qualsevol cosa, i si fem dieta, sovint ens guiem pels consells d'homes no savis
Set mals hàbits alimentaris que poden prendre la vostra salut
Com és aquest "set mortal"? Tots els teus "enemics" estan en aquesta llista
Estrès crònic! Millorar la nostra salut
Des del punt de vista de la ciència, l'estrès és una condició completament normal per al cos humà. El nostre cos és un sistema autorregulador molt intel·ligent, capaç de mantenir un estat més o menys estable sota l'embat d'estímuls externs
El 5G no es va implementar a Europa a temps a causa de l'amenaça per a la salut humana
Enmig de la histèria dels lluitadors per l'esclavitud digital, que va esclatar després que l'exèrcit es negués a transferir freqüències a empreses cel·lulars sota l'estàndard 5G, les autoritats dels països de la UE que es preocupen per les seves poblacions abandonen el 5G. Brussels Times va informar que Brussel·les ha suspès els plans per a un projecte pilot per proporcionar internet sense fil 5G d'alta velocitat a la capital de la UE, ja que la seva gent "no és animals per a l'experimentació"