Criança natural: la meva primera experiència

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

L'autor examina les dificultats amb què s'enfronten els pares joves a partir d'un exemple personal. En la majoria dels casos, la informació no dels familiars és molt útil, perquè les àvies acabades de fer no sempre s'adonen del que van fer conscientment en un moment determinat i del que van influir les actituds socials.

Part 1

El meu fill, roncant dolçament al meu costat, no fa gaire va fer un any. Durant aquest any he après molt, he après molt, sovint per assaig i error. I m'agradaria compartir la meva experiència amb les futures mares, o amb les que recentment han estat pares. Potser els meus consells i recomanacions seran útils i els facilitaran la vida.

Vull advertir-vos de seguida: tot el que segueix no és un conjunt d'unes regles rígides que s'han de seguir, deixeu-vos guiar, en primer lloc, pel vostre fill, per les seves necessitats…

Bany, control de temperatura

Del llibre de Komarovsky "La salut del nen i el sentit comú dels seus familiars" es poden extreure moltes coses útils pel que fa a la cura d'un nen. Molt sovint, solen embolicar un nadó nounat amb 33 bolquers ("es congelarà una mica"). Nosaltres mateixos també vam organitzar els tròpics per al nostre fill al principi: al cap i a la fi, els nadons, que amb prou feines han nascut, semblen completament indefensos. Tanmateix, això no és del tot cert. Tenen una habilitat molt important: adaptar-se a les condicions ambientals. En altres paraules, quin mode de temperatura configureu el vostre fill, en això estarà còmode. La temperatura òptima és de 18-22 graus i un 50-70% d'humitat a l'habitació on el nen passarà la major part del temps. Aquest règim de temperatura és una garantia que el nen no s'escalfarà, dormirà millor, farà menys mal i no tindrà por dels corrents d'aire. Si el vostre fill és atòpic, només necessita aquest clima, especialment durant la temporada de calefacció. En aquest cas, no és gens necessari embolicar el nen. A una temperatura de 21-22 graus, pot estar completament nu. No cal portar una gorra al cap, com els mitjons. És més probable que aquests accessoris els necessiti una àvia que un nadó.

Del mateix llibre, val la pena destacar el capítol del bany. Algunes regles bàsiques:

· Pots banyar-te en un bany compartit des del naixement. (No cal gastar-se en un bany per a nadons separat)

· No cal afegir permanganat de potassi.

· N'hi ha prou amb rentar el bany amb bicarbonat de sodi abans de banyar-se.

· El nadó es pot submergir a l'aigua sense danyar-se a una temperatura de 26-36 graus. A més, com més fresca sigui l'aigua, millor (aleshores dormirà més profundament). Cal baixar la temperatura a poc a poc, primer 34, després uns dies 33, etc.

En general, recomano molt la lectura d'aquest llibre a tots els pares joves. L'únic que no cal que llegeixis aquí és l'apartat de lactància materna i vacunacions. Explicaré el perquè una mica més tard.

Organització dels somnis diürns d'un nadó

Els nounats dormen la major part del temps. Si el vostre fill ha nascut a l'estació de fred, el millor és posar-lo al llit durant el dia al balcó (tret que, és clar, les vostres finestres no donen a l'autopista). Així, resoleu el problema de caminar a l'aire lliure. A més, amb el fred, els nens solen dormir tranquils. Sí, en els primers mesos dels nadons l'oïda no està molt desenvolupada, per la qual cosa no cal caminar de puntes i tenir por de fer sorolls innecessaris.

Dormir compartit o llit separat?

Un tema molt polèmic, o, com diuen a Internet, holivar. Personalment, sóc partidari de dormir junts. Encara que sé que hi ha nens que dormen molt millor al bressol que amb la seva mare. És per això que sempre hauries de centrar-te en el nen en aquesta qüestió.

Dormir junts és natural. A la natura, les femelles sempre dormen amb les seves cries. Els nadons neixen amb una termoregulació imperfecta, la seva respiració es pot perdre durant el son… El cos de la mare estimula o activa mecanismes per regular la temperatura corporal d'un nadó d'un mes, la seva respiració, els cicles de despertar, els nivells de cortisol i l'arquitectura del son.

Compartir el son és convenient. Els nens petits sovint es desperten mentre dormen per menjar. Quan el nadó dorm al teu costat, pots alimentar-lo estirat, sense aixecar-te enlloc. És cert que durant el primer mes no em va ser molt convenient alimentar-me estirat, i vam dormir gairebé tota la nit en una cadira d'alimentació (el meu fill podia penjar-se del pit durant hores, fins i tot a la nit, i em vaig quedar adormit). esperant que acabi de menjar).

Dormir junts és segur. La por a sufocar-se o adormir-se amb un nadó està arrelada a la història cultural occidental. Durant els últims 500 anys, moltes dones pobres de París, Brussel·les, Munic i Londres (i moltes altres ciutats) van confessar en confessió als sacerdots catòlics que estrangulaven els seus nadons mentre dormen per tal de controlar d'alguna manera la mida de la família. Mai una mare, tret que, per descomptat, estigui en estat d'intoxicació alcohòlica o d'altres drogues, no aixafarà accidentalment el seu fill en un somni. Ella dorm massa lleugerament per això. I el nadó també es desperta de qualsevol molèstia: és tan establert per la natura, és necessari per a la seva supervivència:

“En els primers mesos de vida, un nen té moltes necessitats, però la seva capacitat per comunicar aquestes necessitats és limitada. Suposem que l'estructura del son del nen seria la mateixa que la d'un adult i que els nens passarien més temps no en un son actiu, sinó en un son profund. Aleshores, si tenien gana i necessitaven menjar, potser simplement no es despertaran. Si tinguessin fred i necessitaven calor, també continuarien dormint. Si tinguessin el nas tapat, i això els impediria respirar, també aquí potser no es despertarien. Sento molt fermament que gràcies a aquest patró de son "infantil", l'infant pot comunicar les seves necessitats, que són necessàries per a la seva supervivència. "(W. & M. Sears" Com posar un nen al llit ").

Podeu llegir més sobre dormir junts aquí:

Però, de nou, si el vostre nadó dorm millor al seu bressol des del naixement, deixeu-lo dormir allà. Els nens són diferents.

Alimentació

Dono totalment suport a la lactància materna (d'ara endavant GW) del nadó a demanda, no amb un règim. És per aquest motiu que no recomano escoltar l'opinió del doctor Komarovsky sobre aquest tema (i l'opinió de qualsevol metge masculí, ja que quan un home ensenya a una dona a alletar és ridícul, com a mínim). Crec que a un nadó de fins a sis mesos (o no et pots molestar amb aliments complementaris fins als vuit mesos) no necessita donar-li res més que llet materna. La llet materna satisfà no només la gana, sinó també la set, per tant, amb HS, a petició, no cal afegir aigua al nen fins i tot a la calor. Si el nounat penja al pit durant tot el dia, aquesta és la norma. L'estómac del nadó està dissenyat per a un subministrament constant de llet materna; no cal treure-li el pit i substituir-lo per un mugró. Si deixa de succionar al cap de 5 minuts, això també és la norma, ja que tots els nens són diferents. Les alimentacions nocturnes i de tarda són molt importants: estimulen la producció de llet.

La llet sol arribar durant els tres primers dies després del part. Com alimentar el vostre nadó abans de l'arribada? No tinguis por, no morirà de gana. En primer lloc, el nen ja neix amb un subministrament de nutrients durant un o dos dies. Per regla general, el primer dia després del naixement, els nadons estan adormits i no estan gens fins al pit. En segon lloc, abans de l'arribada de la llet, el pit de la mare conté el líquid nutritiu més valuós que apareix fins i tot durant l'embaràs: el calostre. No n'hi ha gaire, però suficient per satisfer la fam d'un nounat. Si doneu a llum en una maternitat, no permeteu que el vostre fill es complementi amb fórmula abans que arribi la llet; això fa malbé la convulsió i, aleshores, pot ser molt difícil establir l'hepatitis B. Tampoc es necessita un mugró per a HB sota demanda. Per cert, la seva adherència al pit també es pot deteriorar d'ella. No hi ha absolutament cap necessitat d'expressar després de cada alimentació (i després preocupar-se per on posar la llet extreta), no importa el que diguin els metges i les àvies acabades de fer, sàvies amb experiència. Aquí podeu llegir més sobre això.

Si teniu problemes per establir GW (per regla general, es poden resoldre en el 95% dels casos, i jo estic a favor de resoldre'ls, provant tots els mètodes coneguts), us recomano molt contactar amb els consultors de GW (estan disponibles gairebé en cada ciutat), i també estudiar materials als llocs següents:

- Associació de Consultors d'Alimentació Natural

- Comunitat de mares lactants. Recomano especialment aquesta secció per llegir.

- un lloc bilingüe (anglès, espanyol) per provar medicaments per a la compatibilitat amb l'HS (pocs metges coneixen aquest recurs, i és molt necessari i important - en cas d'incompatibilitat del medicament amb l'HS, podeu triar un analògic compatible).

- un molt bon article sobre l'alimentació d'una mare lactant, si no es té en compte el punt sobre l'alcohol i la seva compatibilitat amb l'HS, ja que en principi no és compatible amb res.

- Comunitat LJ dedicada a GW

Alimentació complementària i fi de GW

Vaig introduir un aliment complementari complet als vuit mesos. En aquest moment, el nen tenia un interès pronunciat pel menjar, va provar de bon grat diferents tipus d'aliments. Hi ha dos tipus principals d'aliments complementaris: pediàtrics i educatius. L'essència dels aliments complementaris pediàtrics és que gradualment, començant per mitja culleradeta, segons un esquema determinat, introduïu diferents tipus de productes, substituint la lactància materna. No volia entendre tots aquests esquemes, i no vaig tenir temps de cuinar per separat per al nen per donar-li mitja cullerada de menjar. Per tant, he escollit aliments complementaris pedagògics, quan el nen prova menjar de la taula comuna. Al mateix temps, l'alimentació complementària en si mateixa no és un substitut de la lactància materna: va, per dir-ho, en paral·lel a l'HB fins a un any, i la llet materna segueix sent la principal font d'alimentació del nen. Seguim una dieta saludable, així que dono tranquil·lament al meu fill el que menjo jo mateix i no necessito cuinar-li per separat. També vaig intentar donar al nen menjar tant en puré com en trossos petits, perquè aprengui a mastegar: si li doneu al nen només menjar en puré, hi haurà problemes per aprendre a mastegar, conec casos en què un nen amb un joc complet de dents de llet a la boca no sap com mastegar els aliments.

Pel que fa a la fi de l'hepatitis B, encara estem lluny d'això: penso alimentar almenys dos anys (per cert, aquestes són les recomanacions de l'OMS) i després com sortirà.

I per últim: estimades mares lactants, no tingueu por i no dubteu a alimentar en llocs públics en públic, si no us podeu jubilar! La gent paga diners per admirar les dones infermeres als museus. A més, hi ha a la venda roba de lactància especial amb secrets d'alimentació que permeten alletar el teu nadó gairebé desapercebut.

Còlics i gasos, femta del nounat

És important entendre que el còlic i el gas no són el mateix. El còlic és una condició dels nens sans en la qual ploren durant molt de temps i sense motiu aparent, i és molt difícil calmar-los. Probablement no s'ha establert la causa del còlic infantil, no hi ha remei per a ells, només cal sobreviure.

El massatge, un bolquer calent a l'estómac, la col·locació de la panxa i la pressió de les cames a la panxa ajuden molt els gaziks. Només el tub de sortida del gas va facilitar la vida al nostre fill. Personalment, considero inútils els mètodes de l'àvia, com l'aigua d'anet i el te de fonoll, però quan un nadó plora amargament als teus braços, estàs disposat a provar fins i tot remeis deliberadament estúpids. Prova-ho: què passa si ajuda.

L'únic que no hauries de fer és posar la teva mare a una dieta estricta. No hi ha connexió entre el que menja la mare i la formació de gasos del nadó.

A més, assegureu-vos que el nadó eructa aire després de l'alimentació. Per fer-ho, després d'haver dinat, cal portar-lo en una columna durant uns minuts.

Ara sobre la part divertida. Per tant, cadira de nadó: què hauria de ser.

Si el nen està en HB, la femta pot ser de qualsevol color i consistència, així com amb qualsevol freqüència. L'absència d'una cadira en nadons de fins a set dies es considera la norma. Però amb una petita esmena: si no molesta al nen. En cas contrari, necessita ajuda. I bombeig (estimulant el procés amb diversos mitjans, com ara una sortida de gas o un ènema), i millorant el color i la consistència (servint un probiòtic durant diversos dies, definitivament no hi haurà cap dany).

El nostre fill tenia certs problemes amb la cadira, primer l'havia d'ajudar amb microclísters, després amb una canonada de gas, malgrat que jo estava rotundament en contra. Però això era l'únic que ajudava al fill a buidar-se les entranyes, així que el va haver d'utilitzar. Vam intentar i esperar fins que baixés de manera gran, però al cap de dos dies el nen va començar a tenir rabietes salvatges pel fet que li molestava l'estómac, així que vam torturar el nen i vam fer el procediment al primer signe de ansietat, sense esperar les rabietes. Amb el temps (uns cinc mesos), el nen va aprendre a fer caca…

Marya Myslivets