Vídeo: Slavic Zdrava - Gimnàstica eslava
2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00
La gimnàstica eslava és un sistema d'exercicis psicofísics que harmonitza l'energia i que millora la salut. La gimnàstica eslava és una secció preventiva, curativa i de millora de la salut de les pràctiques marcials eslaves i està arrelada a l'antiguitat.
El sistema de millora de la salut de la gimnàstica eslava ajuda a resoldre problemes d'autosuperació, ja que els seus requisits indispensables són l'autorealització, l'enduriment i l'harmonització de totes les activitats humanes. El contingut de la gimnàstica eslava té múltiples facetes: són exercicis físics, mètodes de respiració i psicoteràpia, així com un procés especial d'activitat conscient dirigit a desenvolupar i enfortir el cos i la psique d'una persona.
El propi cos humà actua com a objecte de la gimnàstica eslava, centrant-se en l'estat del qual, és possible corregir les violacions corresponents mitjançant l'autoregulació conscient de l'activitat física i mental.
Pràctiques similars a la gimnàstica eslava existeixen entre molts pobles. Els més coneguts són el qigong xinès i el hatha ioga indi, que són sistemes de curació molt efectius. L'arsenal d'exercicis clàssics de fisioteràpia també ha acumulat una experiència considerable en el tractament i la prevenció de moltes malalties. Sorgeix la pregunta: quina diferència hi ha entre la gimnàstica eslava i altres sistemes de millora de la salut? La gimnàstica eslava té avantatges sobre sistemes similars? Sí, n'hi ha: tant la diferència com els avantatges.
Els mètodes tradicionals de teràpia física utilitzen principalment un enfocament mecànic de l'exercici. En la gimnàstica eslava, es concedeix una gran importància a la combinació de relaxació, moviment, respiració i treball de la consciència en el marc d'un exercici, que té un efecte positiu directe sobre el sistema nerviós central i autònom. Aquest procés condueix a l'estabilització de l'activitat de tot l'organisme. Així, la gimnàstica eslava permet influir en el sistema d'homeòstasi de manera més eficaç que els exercicis de fisioteràpia, proporcionant un efecte terapèutic important. Gràcies al component ideomotor, la gimnàstica eslava es pot considerar com un mètode de psicoteràpia dinàmica. La gimnàstica eslava i els sistemes orientals de millora de la salut tenen molt en comú. Tanmateix, és ben sabut que hi ha diferències importants entre europeus i asiàtics, tant en característiques antropomètriques com en la manera de pensar. A causa de la seva especificitat, el sistema de qigong xinès no és adequat per als europeus. La gimnàstica eslava, d'altra banda, va ser creada pels antics eslaus, per tant, encara és rellevant i eficaç per a la gent de la raça caucàsica. Per aquest motiu, per a nosaltres, la gimnàstica eslava té avantatges significatius sobre el qigong i altres sistemes de millora de la salut d'Orient.
El sistema de gimnàstica eslava és tècnicament senzill i assequible. Per a les classes, no cal entrenament físic inicial. Ho pots fer a qualsevol edat, amb qualsevol condició de salut. No hi ha contraindicacions per a la gimnàstica eslava. La salut eslava és un sistema profundament original basat en l'experiència centenaria de la gent. En molts aspectes és similar a altres pràctiques orientals. Tanmateix, és un sistema de millora de la salut completament diferent i original. Aquest sistema inclou mètodes com l'optimització de l'estil de vida i la nutrició, la gimnàstica higiènica i mèdica, l'ús de factors naturals curatius, el massatge especial i altres mètodes d'influència manual, l'ús de medicaments basats en remeis naturals d'origen vegetal, mineral i animal, que redueix dràsticament el risc del seu impacte negatiu. Slavic Zdrava proposa tornar a la forma de vida natural, la vida en harmonia amb la natura, seguint els seus cicles naturals.
La salut eslava és un sistema profundament distintiu basat en l'experiència centenaria de la gent. En molts aspectes és similar a altres pràctiques orientals. Tanmateix, és un sistema de millora de la salut completament diferent i original. Aquest sistema inclou mètodes com l'optimització de l'estil de vida i la nutrició, la gimnàstica higiènica i mèdica, l'ús de factors naturals curatius, el massatge especial i altres mètodes d'influència manual, l'ús de medicaments basats en remeis naturals d'origen vegetal, mineral i animal, que redueix dràsticament el risc del seu impacte negatiu. Slavic Zdrava proposa tornar a la forma de vida natural, la vida en harmonia amb la natura, seguint els seus cicles naturals.
Recomanat:
"Kaledy Dar" - La vida segons la cronologia eslava 7527 anys
En aquest article intentarem esbrinar què és el calendari eslau? El calendari és un "Regal de Caleda"? Al març de 2019, segons el calendari eslavo, ens espera l'any de l'Àguila Volant, o millor dit l'estiu del 7527. Quina és aquesta cronologia i quin calendari val la pena creure?
Els emperadors de Tartaria tenien genètica eslava. Com els tàrtars van conquerir mig món
En els comentaris d'articles i vídeos sobre la Tartaria, de vegades se'ns demana que prestem atenció al fet que la Tartària és un estat no rus. Bé, parlem de la genètica. Mirem les dinasties governants dels tàrtars-escites, la investigació de la genealogia de l'ADN, en particular, l'anomenat haplogrup "ari" R1a
"Hola!" - proverbis i desitjos de salut a la cultura eslava
Els diners són coure, la roba és decadència i la salut és el més preuat. Un vell proverbi rus
El poder màgic de la dansa rodona eslava
Les danses rodones són una de les accions rituals més antigues associades al culte al Sol. Amb el temps, adquireixen un caràcter en part ritual, en part d'entreteniment i joc. És en aquesta qualitat que es conserven durant molt de temps en la tradició popular. Les danses rodones són conegudes des de l'antiguitat, existeixen entre tots els pobles, tenen poders màgics, apleguen persones, harmonitzen les relacions amb el món i donen alegria
La rica història de la ciutat sagrada eslava de Surenzh-Art
Durant els últims mil anys, els pobles eslaus han perdut les posicions principals del coneixement espiritual extremadament antic, que van ser la base ideològica del procés de formació eslau al territori de l'Europa central i oriental als segles I - IX de la nostra era