Sobre la importància de la visualització per al viatge de la consciència

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

El famós psicòleg i hipnoterapeuta nord-americà, autor dels best-sellers mundials Michael Newton, després d'haver estat ajudant els seus pacients a resoldre problemes de salut durant molts anys amb l'ajuda d'un viatge hipnòtic al passat, va descobrir de sobte que aquest viatge de consciència no es limitava a la marc d'una vida.

Immersos en la hipnosi, els seus clients, a la recerca de les causes de les seves malalties, els van trobar, fins i tot en vides anteriors. I sovint aquestes raons es troben en les circumstàncies de la seva mort en una de les vides passades.

Aquests viatges de consciència al passat són molt semblants als viatges xamànics a altres realitats i la clau d'ells són estats especials alterats de consciència. Aconseguir aquests estats és possible no només amb l'ajuda de la hipnosi, sinó també amb altres tècniques. Al mateix temps, les pràctiques de visualització tenen un paper important per a la seva implementació. Això és el que escriu sobre ells al seu llibre Life Between Lives:

A més d'aprofundir en la hipnosi, els meus exercicis de visualització s'associen amb símbols en el sentit ericksonià i també pretenen facilitar la transició a la capa etèrica del món espiritual. Fa temps que practico el mètode ericksonià, però sembla que per mi que les tècniques de ginosi més formals i autoritàries funcionen amb més eficàcia durant una sessió de FMLS. Tot i que estic més a prop d'un enfocament metafòric i no directiu de la visualització. Harmonitzo les meves històries amb la personalitat, els interessos, els hàbits i el nivell emocional dels pacients a transmetre. la informació que necessiten No sempre ho aconsegueixo, però encara prefereixo treballar amb imatges que expressin el món tranquil·litat i alleujament de l'ansietat, que és molt adequat per a una sessió de FMF Aquí teniu dos breus exemples.

Imagina que estàs volant lluny d'aquesta habitació, pujant cada cop més i dirigint-te cap a les muntanyes llunyanes. Sures lliurement entre l'aire suau i càlid. Núvols blancs i esponjosos suren al teu costat, el temps és clar i meravellós. Ets completament sense pes. T'acostes als cims de les muntanyes sense cap condició, les muntanyes sembla que avança cap a tu. Aquí es sobrevola una carena i després es baixa una mica. Hi ha un magnífic prat a la vall sota teu. Es baixa cada cop més avall fins a notar que el prat està envoltat d'arbres alts i majestuosos. El prat és un lloc sagrat i aïllat. Ja esteu a sobre del prat i a poc a poc comenceu a volar al voltant dels arbres des de fora a la recerca d'un camí que condueixi al centre d'aquest lloc màgic.

Desenvolupo la història encara més, demanant al pacient que trobi una manera, i avança, arrossegat per una força desconeguda. Després de fer camí cap al prat (aquesta és una metàfora per penetrar en el món dels esperits), introdueixo altres símbols. Per exemple, els raigs daurats del sol, que cobreixen el pacient amb un escut de llum càlida i el protegeixen (seguretat). Li crido l'atenció sobre els colors brillants, les olors de les flors, els ocells cantants (la màgia d'influir en diversos sentits).

Pots intentar situar una persona a la platja, on es trobarà enmig d'una sorra càlida sense fi, simbolitzant la tranquil·litat eterna, amb gavines al cap (símbol de llibertat) i onades, cruixent sobre la sorra (puresa i agradable). sons). Si a una persona li agrada l'aigua, puc introduir un llac d'aigua neta a la pintura, simbolitzant la purificació. L'ús del temps en la pintura creada indica infinit. Aquí teniu un exemple d'una visualització similar.

Allunya't de tot; estàs flotant en algun lloc, respires fàcilment, superes fàcilment el temps i l'espai. El teu cos està embolicat per corrents suaus i suaus, com si t'acariciessin i arruïnessin. Baixes cada cop més avall, mirant les brillants bombolles de llum blanca que s'aixequen al teu voltant, i com més profundes, millor les podràs veure pujant més i més. Aviat et trobes completament -des del cap fins als talons- immersos en la teva pròpia llum interior, sembla que et submergis a l'aigua, però emergeixes cap a l'espai i el temps. El temps flueix com un riu que ens atreu… Després ens submergim a les seves aigües, després surem amb el cabal, després ens movem obliquament, mentre ens fusionem amb l'aigua, sense resistir-ne el flux… Surem sense rumb i despreocupats, en direcció a aquell lloc notable on t'esforces quedar atrapat en somnis.

Per cert, molts viatgers fora del cos també utilitzen una certa "estació intermèdia" com un "lloc segur" que primer visiten i només després des d'allà s'afanyen a explorar altres mons, temps i espais.

Aquesta visualització facilita la transició a aquestes altres realitats. Algunes tècniques de visualització i viatge de la consciència a altres mons també són utilitzades pels xamans mentre es troben en un estat de trànsit especial, que recorda l'autohipnosi. Així, podem dir que la visualització és un dels elements més importants que allibera la nostra consciència i li permet separar-se del cos físic.