Consells de vida

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Amb aquest article obro la rúbrica de consells de vida. Aquests són consells, provats en la meva pràctica de vida personal, sobre què hauria de fer la majoria de la gent en la lògica del seu comportament diari. No hauríeu de prendre el consell com un dogma, ja que tots tenen només la meva justificació subjectiva (no necessito una justificació científica aquí), i per tant alguna cosa de la proposada potser no us convé personalment. Poques vegades explicaré el significat dels consells, i més encara el motiu pel qual vaig acudir a ells, ja que tot això ho pots fer tu mateix, si cal. La sèrie d'articles constarà de diverses parts, i cada següent conjunt de consells serà més difícil que l'anterior. Tot acabarà amb un dels consells més importants, l'adhesió competent al qual, juntament amb l'enfocament correcte de la vida, pot millorar molt la qualitat d'aquesta vida.

Sí, m'he oblidat de dir. No hi haurà consells primitius com "no beure alcohol", "no fumar", "no mireu porno", tot això és comprensible, si algú necessita aquest consell, aquesta persona no podrà entendre aquesta sèrie de articles fins a desfer-se d'un conjunt típic de despropòsits socials. És a dir, no escric aquests articles per a ells.

Va

Desenvolupar i mantenir una rutina diària. Cal, si és possible, aixecar-se i anar al llit alhora, la qual cosa és adequada per al màxim nombre de dies en un any. A poc a poc t'aixecaràs sense despertador, és a dir, 3-4 minuts abans. Els modes de son més convenients per al cos humà són: 20:00-04:00 o 21:00-05:00. Però, en qualsevol cas, és millor aixecar-se una o dues hores abans del moment en què t'aixeques per anar just a temps a la feina o a l'escola.

Necessites dormir a les fosques. Com més fosc millor. Les bendes no compten, hauria de ser només foscor. Això es deu a la producció de melatonina.

Anar al llit no abans de 2 hores després de dinar (o millor fins i tot 3 hores). Si dorms amb l'estómac buit, després d'unes setmanes et trobaràs dormint millor i començant a tenir somnis vius i significatius.

Comença el matí amb una dutxa freda o renta't la cara amb aigua freda.

Si no et prens una dutxa freda al matí, encara és millor trobar temps per a aquest enduriment durant el dia. 5-10 segons d'aigua moderadament freda cada dia solucionaran molts problemes psicològics i físics en el futur.

Al matí, després de despertar-se, cal beure 200-400 grams (una o dues tasses) d'aigua normal (en cap cas, NO mineral, NO suc, etc., és a dir, aigua pura bullida a temperatura ambient). Podeu esmorzar no abans de 20 minuts després. Aquest procediment elimina moltes substàncies nocives del cos, que normalment es fan sentir només als anys mitjans i més tard (pedres renals, etc.). Com més neta sigui l'aigua, millor. Abans d'esmorzar, 20 minuts després de l'aigua, podeu beure una altra porció d'aigua amb algunes vitamines, per exemple, afegir mel i llimona a l'aigua, però després l'esmorzar s'ajorna 20 minuts més abans.

Beu almenys de 2 a 3 litres d'aigua al dia (total, comptant els aliments líquids com la sopa, el suc o el te).

Feu algun tipus d'activitat física cada dia. Per exemple, feu els exercicis adequats. El mètode més versàtil i millor és córrer regularment, començant o acabant amb un escalfament general de totes les articulacions.

Continuem, ara uns quants consells més difícils, ja per a la consciència i la percepció del món.

NO escolteu música mentre esteu al carrer, al cotxe o en un altre lloc mentre espereu alguna cosa. Hi ha moltes raons per això, intenta pensar-hi tu mateix. Només una pista: la consciència i el subconscient han de processar la situació en què et trobes, recorda, connecta el que veus, a més, hi ha molts pensaments que requereixen la seva ràpida resolució, així com exercicis intel·lectuals útils que es poden fer sobre la marxa. Les persones a qui els agrada escoltar música en moviment, en parelles, en general, si només hi ha un fons a les orelles, per regla general, tenen mala memòria, no saben concentrar-se i cada cop més amb el temps semblen els habitants de "451 ° F". Penseu en per què passa això… Per descomptat, la música a les orelles no és l'únic motiu d'aquestes mancances, però és molt important.

Entrena la teva memòria constantment. Al cap d'uns anys, t'ho agrairàs si comença a fer els exercicis adequats. Cal entrenar tota la memòria: visual, tàctil, musical, verbal, etc. Hi ha molts exercicis en aquest sentit. Molts d'ells són molt còmodes de fer, només caminant pel carrer o esperant alguna cosa.

Practica constantment les teves habilitats per expressar els teus pensaments amb paraules. Per fer-ho, esforçeu-vos per fer presentacions tan sovint com sigui possible (per exemple, per parelles a la universitat), expliqueu a altres persones les respostes a diverses preguntes filosòfiques, discutiu amb elles, escriviu assaigs en què intenteu expressar els vostres pensaments el tema donat de la manera més expressiva possible…. Hi ha moltes maneres diferents d'aconseguir coherència i coherència en la presentació dels pensaments.

Entrena les teves habilitats de concentració regularment. És molt convenient fer-ho al carrer o esperant, quan molta gent agafa els seus dispositius electrònics per desplaçar-se pel menú.

Per exemple, un gran exercici és trobar 7 elements a la realitat circumdant en els quals centrar la teva atenció i mantenir-los al cap al mateix temps. En primer lloc, prenem un element (per exemple, el soroll dels cotxes que passen o el tic-tac d'un rellotge), mantenim la nostra atenció durant un minut. Després afegim un segon element (per exemple, la nostra respiració), mantenint tots dos elements al nostre cap. A continuació, el tercer (per exemple, la sensació de tocar la mà a alguna cosa), subjecta tres elements i, per tant, has d'aprendre a portar a 7-9. Més encara no funcionarà si es fa correctament. Podeu provar de jugar al joc "comptar fins a 100", quan necessiteu comptar fins a 100 en veu alta, pronunciant cada número amb claredat, però sense distreure's per cap pensament estrany. És gairebé impossible. A més, hi ha mil i una tècniques més que pots fer tant a casa com en un lloc públic, en comptes de molestar-te el cap amb tota mena d'escombraries.

Preneu-vos temps per meditar. Pot ser diferent, i cada persona té la seva manera. Algú necessita seure a casa en silenci i organitzar els seus pensaments, algú, al contrari, necessita descansar-ne, algú necessita música meditativa i algú ha de córrer una llarga distància. Troba el teu camí i medita regularment, això t'ajudarà a mantenir els teus nervis i l'estabilitat mental.

De vegades, aquests consells es poden seguir sense ni tan sols destinar temps especial a això, si no hi ha temps. Pensa quant de temps perds caminant pel carrer, fent moltes parelles a la universitat, fent cua. Però has de tenir molta cura si no ets a casa: alguns exercicis et fan fora de la realitat i pots anar accidentalment a un lloc equivocat o entrar en una situació perillosa. Aquí heu d'entendre clarament què es fa i per què. Així, per exemple, ni tan sols intenteu distreure-vos mentre conduïu. I la música, per cert, distreu de la conducció, tot i que potser no en sereu conscient fins a un moment determinat.

Tot i així, diré que els exercicis més efectius no es poden fer sobre la marxa. S'han de fer a casa amb total concentració. Estic segur que podeu trobar l'hora, perquè d'una manera o altra, almenys mitja hora al dia, probablement cadascun de vosaltres serà estúpid, per exemple, a la recerca de fotos de gatets a Internet.

Pel que fa a mi, l'exercici més convenient per a mi, que és el més fàcil i que es fa més sovint quan passejo per la ciutat, és treballar diàlegs. Estic parlant mentalment amb una persona imaginària. Ell em respon alguna cosa, jo responc com a resposta, mentre que puc repetir cada pensament moltes vegades exactament fins que la forma de la seva presentació comença a adequar-me. De vegades no és un diàleg, sinó només una història per a tu mateix. Així és com s'entrena la intel·ligència verbal. I per això no necessiteu perdre el vostre temps personal.

Un resum d'aquests consells: necessiteu un treball constant sobre vosaltres mateixos en diferents direccions i en qualsevol oportunitat convenient, així com un rebuig d'un intent primitiu d'ocupar la vostra consciència amb alguna cosa superflua, reduint la seva funció a obtenir un plaer superficial.

Seguim amb els consells. Aquí hi ha dues habilitats més per dominar que no dominar si la vostra feina implica escriure. Com que dirigeixo aquest blog, i en general escric molt en diferents llocs, aquestes habilitats són estrictament necessàries per a mi.

Escriu idees i pensaments que trobis interessants. Tot i entrenar la memòria, la gent encara oblida alguna cosa, sobretot quan la informació no està estructurada. Passa que et ve un pensament o una idea inesperats: o tu mateix t'aconsegueix alguna cosa, o en algun lloc has sentit alguna cosa. Si aquesta informació és important i útil, t'aconsello que anoti i que torni a llegir les teves notes de tant en tant, ratllant aquells pensaments o idees que ja no són rellevants. Recordeu que un pensament no escrit és probable que es perdi, encara que tingueu una bona memòria. Això es deu al fet que aquests pensaments, per regla general, no els processeu correctament, sinó que es posposen per a més endavant. Com a exemple, puc citar un dels meus mètodes per escriure articles: durant molt de temps es recull tota la informació important i poc important sobre un tema determinat. Totes les tesis, opinions, idees i fins i tot paraules individuals que se suposa que s'han d'utilitzar s'enregistren en algun lloc de manera aleatòria. A continuació, tota aquesta farineta es sistematitza i es porta a la forma holística i coherent adequada. No és molt senzill, però resulta que és el més ampli possible perquè un volum determinat reveli el tema. Si intenteu escriure un article de seguida, sortirà molt pitjor (amb rares excepcions).

Aprèn a escriure tàctil. Aquest consell, que per a molts no té sentit, amaga un significat força poc evident. En primer lloc, l'ordinador ja és una part integral de la nostra cultura i la capacitat d'utilitzar-lo correctament hauria de convertir-se en la mateixa habilitat que la capacitat de cuinar o utilitzar el telèfon. El teclat està dissenyat de manera que faciliti l'escriptura ràpida, mentre que és força convenient, per exemple, quan s'escriu text des d'algun lloc, mirant el text en lloc del teclat. Al mateix temps, els ulls es cansen menys (no cal passar-los sobre les tecles), podeu treballar a la foscor total, estalviar temps (la velocitat d'escriptura és de 300-600 caràcters per minut, depenent de la durada del servei i la dificultat del text), amb mecanografia mecànica, generalment es pot parlar amb algú, després en paral·lel o mirar un programa senzill. En segon lloc, no és gens fàcil adquirir aquesta habilitat i fer-ho correctament. Aquí necessites resistència i treball en la teva psique. Hi ha un meravellós programa "Solo al teclat" (de pagament), el vaig estudiar. Allà cal fer molts exercicis, en cadascun dels quals s'escriu un text determinat i tres errors, i l'exercici s'haurà de tornar a fer. Vaig decidir complicar la tasca i després d'un error vaig tornar a començar l'exercici. Saps com passa? Tu escrius el text, ara l'última, línia 98… i bam! error:) Una altra vegada. Vaig perdre mitja hora. Això és molt molest, però la qüestió és extingir aquest sentiment, de nou per dominar la consciència adequada el més aviat possible. Aquest entrenament, si es fa correctament i sistemàticament, t'ensenyarà la resistència i el control de la teva personalitat. I l'habilitat que adquireixis té molts beneficis. Per a mi en aquest consell, l'important és exactament el que vaig escriure "segon". El fet que "en primer lloc" - ho veig com un avantatge addicional, una recompensa per treballar en un mateix.

Continuem… Ara vindran consells difícils de comprendre, fins i tot algú pot tenir-ne un rebuig per una interpretació incorrecta i superficial. La seva comprensió i el seu significat precís ve amb l'experiència, i intentaré donar-li una formulació el més breu possible perquè els puguis recordar en el futur. Aquests consells són subjectius i llavors cadascú trobarà la seva mesura en el seu ús. Són difícils en el sentit que seguir-los superficialment només et pot perjudicar.

No estiguis enfadat ni nerviós. Tampoc recomano viure altres experiències negatives. No aporten el resultat desitjat, sinó que només agreugen el vostre estat destruint el sistema nerviós. És possible que no beguis, fumis, no portis un estil de vida saludable (en un sentit biològic), però al mateix temps, la teva psique pot arribar a ser encara pitjor que la de les persones amb els hàbits anteriors, si la ira, l'odi, el ressentiment i altres excrements són. part de la teva vida diària. Recorda que has de relacionar-te amb tot adequadament, amb qualsevol decepció i intents externs d'ofendre-te d'alguna manera, ja que tot el que et passa és principalment fruit només del teu comportament. Es necessita molt d'esforç per esbrinar-ho. Bé, què fer? Pots demostrar deliberadament diverses experiències negatives a les persones que les esperen de tu, o per transmetre alguna idea. Jugar artificialment a la ira o l'odi pot ser la solució més fàcil per assolir determinats objectius en relació a algunes persones, i fingir que t'has ofès pot ser molt útil perquè la persona que ho va buscar et deixi enrere, o perquè la persona que ho va fer se n'adoni. alguna cosa… Però aquestes experiències només s'han de simular en els casos més extrems, quan els mètodes més correctes per algun motiu no van funcionar i el resultat és necessari ara.

No presumiu ni intenteu demostrar la vostra superioritat a propòsit per despertar enveja o mostrar el vostre estatus. No cal que busquis consol emocional mostrant a l'altra persona com pots fer alguna cosa millor que ell, o que tens un article que és "més genial" que el seu. Aquestes coses només s'han de fer amb el propòsit d'ensenyar o mostrar alguna cosa, però no pel plaer propi d'elevar-se per sobre d'una persona. I encara més no per demostrar el seu estatus. Aquestes tècniques, que us permeten motivar-vos durant un temps curt, només són útils en els casos en què encara no heu après a inventar res més intel·ligent. Per exemple, entre algunes persones hi ha l'opinió que deixar de beure o de fumar està permès en adonar-se que les persones que encara no ho han fet, consideren les escombraries de la societat i febles d'esperit, com si s'alçaven intel·lectualment. Aquesta posició hauria de ser substituïda immediatament per alguna cosa més constructiva tan bon punt la vostra intel·ligència sigui realment superior a la d'aquestes persones.

No jugueu al "flac de Déu" donant "recompensa" a les persones que creieu que s'ho mereixen. Sens dubte, la inadequació ha de ser contrarestada i dura i decidida en els casos que requereixen una intervenció immediata. Heu d'ensenyar una lliçó a un idiota franc i dedicar-vos a l'educació d'una persona maleducada quan hi ha una oportunitat. Però molt sovint observo que una persona que ha rebut una poderosa eina d'influència a la seva disposició comença a "castigar" a tots aquells que cauen sota el seu braç per una certa mala conducta, de vegades anant massa lluny, dient fanàticament que només ell sap el que li correspon. resta comportar-se. No cal que feu això. Persisteix a ensenyar als altres només quan tu saps bé el que estàs ensenyant i prepara't per al fet que pots estar equivocat. Castigueu els altres quan entengueu completament la situació. Hi ha una mesura, i cal actuar, observant la mesura. Al mateix temps, cal entendre clarament què estàs fent i per què. Jugar amb la psique d'una altra persona sempre és molt perillós per a tots dos. Igualment.

No cal demostrar que no ets un camell. Un error comú de les persones que comencen a pensar per si mateixes és baixar a algun tipus d'explicacions i excuses dirigides a persones que, per les seves capacitats mentals molt limitades, intenten burlar-se de tu o simplement satisfer el seu desig d'autojustícia, juntament amb ell mateix. -estima. Si tens raó, intenta explicar-ho, i si l'interlocutor continua sense fer cas dels teus arguments, no perdis el temps amb ell. Encara que cregui que va discutir amb tu, al final serà pitjor per a ell i els que s'ho van creure. És important fer un bon intent d'explicar alguna cosa (quan té sentit), però no tirar comptes davant dels porcs quan n'hi ha molt poques. Sovint, el desig de demostrar alguna cosa a algú és conseqüència del desig de tenir un alt estatus i autoritat en la societat. Demostra la teva habilitat amb bones accions i bones decisions. L'opinió dels ximples us hauria d'interessar per últim. Podria dir que no t'ha d'interessar gens, però de vegades passa que poden, sense saber-ho, expressar una idea del tot assenyada. Més aviat, esdevindrà eficient quan ho pensis i ho portis "a la ment" amb el teu intel·lecte.

El segon consell més difícil (a la meva llista condicional d'avui).

No us enganyeu mai i no intenteu "esquivar" en sentit moral.

Passa que una persona, com per casualitat, aprèn d'alguna cosa. Aquesta informació, des del moment de la seva realització, limita algunes de les accions de la persona. En lloc de disposar correctament dels nous coneixements, una persona intenta esquivar i actuar com si no hagués rebut aquest nou coneixement, enganyant-se a si mateix que potser no ho sabia, i les dades li van arribar per casualitat, no volia aprendre. Així, per exemple, una persona va escoltar accidentalment arguments a favor de fer alguna cosa molt dolenta (per exemple, beure, fumar, portar un estil de vida agitat). Encara continua, intentant d'alguna manera racionalitzar el seu comportament, forçar-se a creure que les dades no són fiables, li van arribar per casualitat, no entenc com, i mai saps què diu algú. La persona d'aquest exemple hauria de començar a esbrinar la seva pròpia pregunta per si sola, assumir la feina de verificar les dades rebudes. O, per exemple, una persona va aprendre en secret alguna cosa sobre una altra, com a resultat de la qual cosa la seva política de relacions amb aquesta persona hauria de canviar dràsticament, però encara pren i fa alguna cosa com si no sabés res, justificant-se pel fet que "I no m'has dit (a)." Recordeu: quan arriba informació important, això vol dir que ha arribat el moment en què la necessiteu, o almenys que la podeu entendre correctament. Una altra pregunta és què es considera important i què no, però tu mateix ho descobreixes. Normalment allà està tot molt clar, si no contundent.

Succeeix que una persona sap que és impossible fer alguna cosa, però intenta ajustar els esdeveniments de tal manera que l'acció desitjada resultés com si sola, i aquesta persona es trobaria simplement en el camí de determinades circumstàncies que seria impossible d'ignorar i només hauria de sucumbir-hi. Aquest enginy moral serà castigat "des de dalt" més que un intent de trencar directament però honestament alguna promesa feta a un mateix (o a algú).

Succeeix que una persona intenta muntar una mala situació per a un altre o castigar-lo per alguna cosa, sense avisar-lo i sense cridar-lo per iniciar una conversa franca, com a conseqüència de la qual cosa bé poden sorgir circumstàncies desconegudes per a ell, intentant conduir. tal educació incorrecta. Intentar donar una lliçó a algú, justificar-se pel fet que l'altra persona ha d'endevinar l'error que ha comès només és possible en un cas rar, per exemple, quan aquest error es produeix de manera sistemàtica i ja s'ha comentat i reconegut moltes vegades. com a culpable. Quan algú es mereix, segons la teva opinió, un "càstig" fent alguna cosa dolenta la primera o fins i tot la segona vegada, no intentis enganyar-te, sinó més aviat esbrineu per què ho fa. Aquí la gent sovint s'enganya a si mateixa, pensant en el pitjor d'una altra persona per endavant i fins i tot obtenint una mica de plaer emocional del fet que "bé, ara li diré tot!". No facis així. Acabarà molt malament. Molt malament.

Com vaig prometre a l'últim article, aquí teniu el consell més difícil de la meva llista de consells d'avui. És l'últim d'aquesta sèrie d'articles.

Mai esperis específicament ser recompensat per fer alguna cosa bona. Malgrat l'aparent senzillesa de la redacció, aquest és un consell molt difícil i, per tant, requereix una explicació exhaustiva: en primer lloc, esperar és cansador i aviat comença a cansar els nervis. No només et cansaràs d'esperar, sinó que tampoc ho satisfaràs. En definitiva, resulta que quan aconsegueixes alguna cosa bona, considerant-ho com una recompensa, et decebrà. Simplement us "alliberarà", com si un addicte a les drogues s'alliberés després de la següent dosi, però no us donarà una alegria total. Hi haurà, en el millor dels casos, una sensació d'engany i, en el pitjor, decepció a la vida.

En segon lloc, en acabar amb el desig de rebre una recompensa, sense voler-ho començareu a exagerar la vostra bona acció, de la qual espereu un efecte positiu. Quan rebeu aquesta recompensa, us semblarà petita. En conjunció amb el primer punt de raonament, l'efecte pot ser fins i tot el contrari. El desig de fer qualsevol cosa pot desaparèixer.

En tercer lloc, pot ser que en comptes de ser recompensat, obtingueu el contrari, i a més de l'estrès que ve de l'expectativa, l'efecte acumulat és extremadament negatiu. Per què va rebre càstig en lloc de recompensa? És molt senzill: alguna cosa s'ha fet malament en algun lloc, potser fins i tot abans i en una àrea completament diferent, i després vas fer alguna cosa bona, estàs esperant una bona resposta del món que t'envolta i ets castigat per algun altre acte…. Per tant, has de ser capaç d'entendre per què et passa alguna cosa. Heu d'aprendre a preveure les conseqüències de les vostres accions. Com fer-ho: esbrineu-ho per vosaltres mateixos. Cadascú té la seva manera de dominar aquesta habilitat.

En quart lloc, algunes persones pensen massa primitivament sobre la bondat i l'assistència mútua en aquest món. Així doncs, creuen que si una persona ha fet bé a una altra, sens dubte estarà obligat a retornar-li el que li ha fet un altre acte. Aquest malentès s'hauria d'eliminar d'una vegada per totes. Si vau fer alguna cosa bona a una altra persona, llavors hi havia una situació al món en què teníeu alguna cosa que necessitava. Mira la situació d'una altra manera: havies de donar alguna cosa, va aparèixer una persona que t'ajudava amb això. Necessites adonar-te de tu mateix, va sorgir una oportunitat per fer-ho. Aquesta persona no et deu res. La recompensa per la teva bondat és la capacitat de posar-la en pràctica, la recompensa per la teva feina és la feina que has fet. La única manera. Si hi ha habilitats i oportunitats, cal donar-los llibertat.

Quan necessites alguna cosa, si ho fas tot bé, apareixerà una persona en el moment adequat i et donarà el que necessites. O algunes circumstàncies funcionaran, que et permetran dur a terme el necessari. Al mateix temps, no s'ha de creure ingènuament que d'aquesta manera es pot aconseguir qualsevol cosa desitjada. Hi ha coses que realment no necessiteu, però el vostre sistema de valors encara no us permet entendre-ho.

Qualsevol intent d'exigir el bé a canvi de la persona que vas ajudar acabarà molt malament. I com més sofisticada sigui la vostra ment, com més astúcies us adapteu per obtenir-la d'una altra persona, pitjor serà el resultat. Com més gran sigui la força, més gran serà la responsabilitat. La persona que has ajudat pot anar a ajudar els altres, però no et deu res. En qualsevol cas, ajudant, has adquirit més experiència, i això ja és una recompensa.

En aquest cas, és clar, podeu demanar explícitament a la persona un servei recíproc, però no està en absolut obligat a acceptar-ne la realització. L'únic que, com estic segur, està obligat a fer una persona que ha rebut alguna cosa d'algú altre o de la vida és disposar correctament del "regal" i després (quan ell mateix ho decideixi) tornar-hi alguna cosa bona. món. Ni tan sols necessàriament per a una persona concreta, sinó per al conjunt de la societat. Si t'han ajudat o t'han ensenyat alguna cosa, vol dir que la necessites per aconseguir determinats objectius, per tant, la tasca de la persona que ha rebut alguna cosa és disposar-ne correctament.

Les formes primitives de relacions com "tu amb mi - jo amb tu" persegueixen una persona a tot arreu. Preneu fins i tot la relació entre un noi i una noia: “Et vaig portar al cinema? Va donar flors? T'has vist fora de casa? Bé, vinga ja…”A la nostra cultura és tan habitual que algunes persones ja no poden desfer-se de la consciència que li deuen a algú. Els van donar alguna cosa, i ara ja senten la necessitat de tornar una altra cosa sense fallar. No facis així. Ha de ser diferent.

En cinquè lloc, el significat complet del "regal" serà només quan el destinatari no sàpiga per endavant què li espera. Un regal és una cosa inesperada en el sentit que no cal saber per endavant què és exactament, encara que coneguis la data de la seva aparició, i és precisament per sorpresa que és bo. Si espereu alguna cosa específica, el principi de sorpresa no funcionarà. La sorpresa del regal adequat dóna un fort efecte psicològic que canvia alguna cosa en una persona. Sempre que, per descomptat, la persona realment necessiti obtenir exactament això. Quan una persona sap per endavant que rebrà alguna cosa que necessita, la idea no funcionarà. No del tot. Així és una persona. En general, si una persona coneix per endavant la sorpresa que l'espera, no rebrà els beneficis que podria haver rebut. Però aquí és important que aquest regal estigui correctament seleccionat, si una persona el fa a una altra, un d'ells ha de conèixer bé l'altre. Si tornem als "regals des de dalt" (donats en forma de circumstàncies de la vida), aleshores aquest punt de raonament no s'aplica a ells, aquest estímul per alguna cosa sempre és inesperat, i només es pot fer malbé pel que vaig escriure ". en primer lloc" i "Segon". És a dir, el regal del destí sempre serà inesperat, i si intentes accelerar la seva aparició, només serà pitjor per a tu.

Sisè, molta gent entén massa superficialment el significat de la recompensa donada per algunes bones accions. Pensen que “he portat la meva àvia a l'altra banda, vull això o allò”. No és correcte. Es donen incentius per a TOTA la totalitat d'accions al llarg de tota la vida d'una persona. La situació arriba a l'absurd quan una persona, fent una bona acció, creu que s'ha guanyat el dret de fer coses desagradables. Aquesta comprensió i ús vulgar de la indulgència no acaba bé.

Hi ha gent, i, per desgràcia, la majoria, que creu que només amb desfer-se d'alguns mals hàbits i renunciant a algunes tonteries, de seguida es pot esperar un bon gir a la vida. El rebuig formal de les ximpleries simples i evidents només portarà decepció, tant per la incapacitat de fer-les (si donaven plaer), com pel buit i la inestabilitat que seguirà. Les persones que actuen d'aquesta manera, quant en va esperen que, essent formalment bons, rebin algun tipus de recompensa per això, tal com ho entenen vulgarment. Per exemple, poden pensar que trobaran la manera d'obtenir el mateix plaer, però d'una manera diferent i bona. Si no canvies el sistema de valors, res funcionarà, i per canviar-lo, cal saber molt i poder fer, i no només sacrificar l'alegria de l'estupidesa.

Setè, no us oblideu del "càstig" per les males accions. Una de les raons per les quals el càstig sovint sembla massa dur i la recompensa és massa petita és que quan premies, esperes alguna cosa bona i esperes que sigui bona. I quan s'han embolicat, aleshores o no penses gens que ho pagaràs, o intentes racionalitzar d'alguna manera el teu acte, suavitzar-lo mentalment, etc.

Preneu nota de la meva experiència personal: tant la recompensa com el càstig arriben a una persona exactament en la mesura que s'ho mereix. Arriba en el moment en què hauria d'arribar: ni abans ni després, sinó exactament a temps!

Intentar influir en aquest mecanisme significa empitjorar. Intentar lamentar-se que "sóc tan bo i la meva vida és tan dolenta" és empitjorar. Intentar forçar els altres (físics o psicològics) a ajudar-te en alguna cosa significa empitjorar-te, i sovint no només a tu mateix.

Pot sorgir la pregunta: com, doncs, viure en aquestes condicions d'incertesa? És possible i necessari viure en aquestes condicions, però que cadascú pensi per si mateix per què. De moment, diré que cal poder creure. A qui creure, com creure, per què creure, cal ser capaç d'esbrinar-ho pel vostre compte per no fer estúpides tant per una credulitat excessiva com per una fe insuficient.

Amb el temps, entendràs el significat d'aquest consell. Molt probablement, trobareu (o ja n'heu trobat) una altra forma, i no la que he descrit en set punts. Vaig donar aquelles explicacions que em van més a prop. Cadascú de vosaltres tindrà el seu al llarg del temps, obtingut de la seva pròpia experiència.