Propietats inusuals del cervell dels ioguis i xamans

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Els ioguis gestionen millor les emocions, estan menys estressats i conserven la seva capacitat de pensament durant més temps. La meditació, com el tràngol xamànic, inclou una xarxa neuronal al cervell que condueix a una persona a un estat de despreniment i comprensió. Els científics van arribar a aquesta conclusió mitjançant l'anàlisi de dades experimentals.

Com el cervell es retira a si mateix

El ioga, que es va originar a l'Índia fa més de dos mil anys, està dissenyat per ajudar una persona a aconseguir l'harmonia en el cos i l'esperit.

A Occident, el ioga també és molt popular, de manera que als científics no els falten voluntaris per a experiments, i la ressonància magnètica funcional proporciona molt material real sobre l'activitat de determinades parts del cervell durant les classes.

Un dels últims descobriments és la xarxa en mode predeterminat. És una gran estructura neuronal que uneix diferents parts del cervell. S'activa quan una persona es retira en si mateixa, es desconnecta del món exterior. En principi, la gent passa la meitat de la seva vida en aquest estat. Però la meditació conscient també hi porta.

Per explorar encara més el mode passiu del cervell, científics d'Alemanya i Espanya van convidar els nouvinguts a fer un entrenament intensiu de meditació de 40 dies. Abans i després de l'experiment, es va escanejar el cervell per mapejar els llocs actius mitjançant l'entrada de sang oxigenada cap a ells. Es tracta d'una ressonància magnètica funcional BOLD amb registre de l'amplitud de les fluctuacions de baixa freqüència, que permet examinar el cervell durant el repòs.

Després de l'entrenament, es va trobar que tots els voluntaris tenien un engrossiment de la falca frontal esquerra. Aquesta àrea es troba a la regió parietal de l'escorça i està implicada en la xarxa neuronal en mode passiu. Al mateix temps, l'amplitud de les fluctuacions de baixa freqüència allà va disminuir i la gent mateixa va observar una disminució dels símptomes de depressió i estrès.

El ioga també enforteix el funcionament coherent del cervell. Així ho van demostrar científics del Brasil i els Estats Units, que van observar tres grups de dones majors de 60 anys. El primer, amb molts anys d'experiència en meditació, el segon, principiants, el tercer no fan res d'això.

Tothom es va sotmetre a una ressonància magnètica, va omplir un qüestionari. Va resultar que per als ioguis experimentats, la xarxa en mode passiu funciona de manera molt més eficient. I les seves funcions de pensament estaven millor conservades. Els autors del treball van concloure que el ioga és un mètode prometedor de teràpia anti-envelliment.

Els xamans ajuden a comprendre els secrets del cervell

Científics de l'Institut Max Planck per a l'Estudi de la Ment i el Cervell i la Facultat de Medicina de Harvard van convidar 15 xamans experimentats d'Alemanya i Àustria a participar en l'experiment. Durant vuit minuts, els voluntaris van escoltar el batec rítmic de les panderetes amb els ulls tancats, mentre se'ls escanejava el cervell i es feien electroencefalogrames (EEG). Van tenir lloc un total de quatre sessions, els xamans queien periòdicament en tràngol.

Va resultar que en aquest estat es millora la interacció d'aquelles parts del cervell que s'inclouen a la xarxa neuronal en mode passiu: estem parlant principalment del gir cingulat posterior de l'escorça (especialment el precuneus). S'hi van connectar la circumvolució cingulada anterior i l'illot, que és responsable de l'estabilitat del funcionament del cervell. Els departaments de processament de so, en canvi, estaven apagats. Aquesta reestructuració de les xarxes neuronals us permet organitzar el flux de pensaments interns, per això sorgeixen idees, creuen els autors de l'article.

Aquí teniu un exemple donat per científics del Canadà i França, que van estudiar la francesa Corinne Sombrune (coautora de l'article). Va néixer a Burkina Faso i va experimentar la mort clínica quan era petita. Va estudiar música i art, va treballar com a corresponsal de la BBC.

Mentre filmava un reportatge a Mongòlia, Korin va experimentar involuntàriament un trànsit al so d'un tamborí, sense poder controlar els seus moviments. Els ancians locals la van convidar a formar-se i, després de vuit anys d'estudis, es va convertir en la primera europea a aconseguir l'estatus d'udgan, una xamana de la tradició mongol.

Després d'haver-li fet un EEG del cervell i una tomografia electromagnètica, els científics van concloure que el trànsit no és una condició patològica. No es pot reduir a psicosi. En trànsit, l'hemisferi dret domina l'esquerra, que normalment controla el cervell. I també hi ha un canvi del sistema prefrontal anterior al sistema somatosensorial posterior, que és responsable dels sentits.

A principis dels anys 2000, sota el lideratge de Valentina Kharitonova de l'Institut d'Etnologia i Antropòlegs de l'Acadèmia Russa de Ciències, van llançar un projecte interdisciplinari per estudiar el xamanisme i els estats alterats de consciència en general. En particular, el cervell dels xamans durant un tràngol es va examinar al laboratori de Nina Sviderskaya a l'Institut d'Activitat Nerviosa Superior de l'Acadèmia Russa de Ciències.

Es va trobar que en estat normal els lòbuls anteriors de l'hemisferi esquerre i els lòbuls posteriors de l'hemisferi dret dominen al cervell. Estan separats per una diagonal convencional: l'"eix cognitiu". En trànsit, durant el treball creatiu o els exercicis especials de respiració, es produeix un canvi: els lòbuls anteriors de l'hemisferi dret s'emocionen i els posteriors de l'esquerra. La diagonal convencional es converteix en "l'eix de la superconsciència". I en un estat alterat de consciència, les àrees visuals del cervell s'activen, de manera que una persona veu llampecs de llum.