Fossilitzat fins a la mort: els suplements de calci de prova addicionals maten

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Els suplements de calci augmenten el risc d'atac cardíac en un 86 per cent.

Un nou estudi publicat a la revista Heart va confirmar els resultats de dos estudis controvertits sobre suplements de calci i risc d'atac cardíac publicats al British Medical Journal un any abans, que van trobar un augment del 24-27% del risc d'atac cardíac en aquells que prenien 500 mg. de calci elemental per dia [1], [2].

Els resultats d'aquesta nova anàlisi, que van implicar 24.000 persones d'entre 35 i 64 anys, van ser encara més alarmants. Per als participants que van prendre un suplement regular de calci, el risc de patir un atac de cor va augmentar un 86%en comparació amb els que no van prendre suplements de calci en absolut.

Per què consumim de manera obsessiva calci de pedres, ossos i closques?

La gent realment no hauria d'estar tan sorprès amb la idea que els suplements de calci poden ser dolents per al sistema cardiovascular. Al cap i a la fi, molts es sotmeten a exploracions coronàries i cardíaques de calci per determinar el risc de problemes cardiovasculars i/o mort cardíaca. Això es deu al fet que sabem que el calci en la forma equivocada i en el lloc equivocat pot provocar greus efectes adversos per a la salut. Però en realitat hi ha força gent en l'àmbit nutricional que fa temps que ens adverteix dels suplements de calci elemental; és a dir, calci de pedra calcària, closca d'ostra, closca d'ou i farina d'os (hidroxiapatita). També n'hi ha que no cal que siguin “experts” perquè van exercir el sentit comú a l'hora de fer-ho no mengeu pedres ni petxines.

La popularitat generalitzada dels suplements de calci elemental sembla ser el resultat dels esforços de defensa dels "experts" mèdics convencionals i organitzacions com la National Osteoporosis Foundation (els patrocinadors corporatius de la qual inclouen els fabricants de calci Oscal i Citrical). A més, l'Organització Mundial de la Salut va crear una nova definició radical de densitat òssia "normal" l'any 1994, adoptant l'estàndard de 25 anys per als adults joves (que és la massa òssia màxima en el cicle de vida d'una dona), també conegut com a "T". -puntuació", i l'aplicava a totes les dones, independentment de la seva edat.

Això ha portat a una redefinició de la pèrdua normal i gradual de la densitat mineral òssia que comporta l'envelliment com a malaltia, tractant essencialment l'absència de condicions. També ha portat a milions de dones a prendre medicaments innecessaris (i perillosos) per a la "construcció dels ossos" i suplements de calci inorgànic per augmentar la densitat mineral òssia pel mitjà que necessitin. De sobte, a les dones sanes se'ls va dir que tenien una malaltia anomenada "osteopènia" o "osteoporosi", tot i que la seva densitat mineral òssia era normal per a la seva edat, sexe i ètnia (que seria tan clar com el dia si s'usés l'edat). "puntuació Z"). A més, les causes número 1 i 2 de mort en dones són les malalties del cor i el càncer, respectivament, sent l'infart i el càncer de mama les principals causes de morbiditat i mortalitat.

Tenint en compte que el risc de mort com a efecte secundari d'una fractura associada a una baixa densitat mineral òssia (DMO) és infinitesimal en comparació amb el risc de mort per atac de cor induït per calci i/o una alta densitat mineral òssia associada a glàndules malignes de càncer de mama (Risc un 300% més gran per a aquells que es troben al quart superior del percentil de DMO), aleshores la justificació per fomentar la prevenció i/o el tractament de l'osteopènia/osteoporosi a les clíniques de dones s'esfondra completament davant d'amenaces per a la salut molt més probables i greus. De fet, sembla que aquest vincle miope pot contribuir en gran mesura a la seva mort prematura.

Convertint-se en pedra: quan el calci va "al lloc equivocat"

La realitat és que l'hàbit de consumir calci elemental inorgànic no té sentit. Al cap i a la fi, has experimentat alguna vegada fàstic intestinal després de menjar-se accidentalment closques d'ou? Si és així, saps que el teu cos està "programat" per renunciar a fonts de calci de baixa qualitat (pedres i ossos) a favor d'obtenir calci dels aliments.

El calci inorgànic o "elemental", quan no s'associa amb cofactors naturals com ara aminoàcids, lípids i gliconutrients que es troben als "aliments" (és a dir, altres éssers vius, com plantes i animals), ja no té un lliurament intel·ligent. sistema que permet al seu cos utilitzar-lo de manera biològicament adequada. Sense aquest "sistema de lliurament", el calci pot acabar en llocs no desitjats (calcificació ectòpica) o en quantitats excessives de llocs desitjables (per exemple, ossos), estimulant la divisió cel·lular accelerada de manera no natural (osteoblasts), donant lloc a una taxa més alta de renovació òssia en vida posterior (això s'explica a l'article següent).

O el cos intenta desfer-se d'aquest calci inadequat i l'aboca als intestins (estrenyiment), o l'empeny a través dels ronyons (pedres). Pitjor encara, es poden acumular nivells elevats de calci a la sang (hipercalcèmia), que pot desestabilitzar una placa ateroscleròtica mitjançant la formació d'un fràgil casquet de calci a l'ateroma, pot contribuir a la formació de coàguls de sang (coàguls), hipertensió (per això utilitzem bloquejadors de canals de calci per baixar la pressió arterial) i possiblement provoquen arítmies/fibril·lació i/o espasmes del múscul cardíac, o espasmes de les artèries coronàries (un desencadenant força comú, encara que poc reconegut, de "atac cardíac").

La mama també és especialment susceptible a la calcificació ectòpica, per això utilitzem els mateixos raigs X per determinar la densitat òssia que els fem servir per detectar microcalcificacions anormals a la glàndula mamària, és a dir, la mamografia de raigs X. Com que els cristalls d'hidroxiapatita que es troben al teixit mamari maligne poden actuar com a "molècula de senyalització" cel·lular o mitogen (provocant la proliferació cel·lular), és possible que certes calcificacions mamàries puguin ser la causa, i no només una conseqüència de les que s'hi troben. "càncer de pulmó"). També pot ajudar a explicar per què les dones amb la densitat òssia més alta (sovint s'obtenen a partir de suplements massius de calci per a tota la vida) tenen una incidència un 300% més alta de càncer de mama maligne.

La "grava cerebral" també és cada cop més freqüent quan, després de l'autòpsia, es troben dipòsits de calci de la mida d'un còdol en pacients a tot el cervell, inclosa la glàndula pineal ("el receptacle de l'ànima"). L'ampli ventall de patologies associades al calci existents i la seva creixent prevalença en cultius centrats en el calci requereixen més estudis i explicacions. Un aspecte d'això, sens dubte, és la nostra obsessiva fixació cultural en megadosis de suplementació de calci per a "condicions" inexistents associades a la densitat mineral òssia, que és normal per a la nostra edat, però no per als nostres metges i "experts" que guien. amb l'ajuda de la desinformació favorable a la indústria.

Crec que aquest estudi està donant un clau al taüt de qualsevol dubte que ens queda que ens hem d'allunyar tant com sigui possible dels suplements de calci inorgànic, així com dels models de malaltia empírica i intel·lectualment defectuosos utilitzats per coaccionar les dones a prendre'ls en primer lloc..

Per obtenir més informació, llegiu Com massa calci i massa medicaments poden trencar-vos els ossos.

Per obtenir una llista completa de verdures altes en calci, visiteu la pàgina relacionada a NutritionData.com.

Enllaços

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Publicat el 29 de juliol de 2010)
• [2] Suplements de calci amb o sense vitamina D i risc d'esdeveniments cardiovasculars: reanàlisi del conjunt de dades d'accés limitat i metaanàlisi de la Iniciativa per a la salut de la dona. BMJ. 2011; 342: d2040. Epub 2011 abr 19. PMID: 21505219

Autor:Sayer Ji

Una font:GreenMedInfo

Traducció:Basareva Alena especialment per MedAlternativa.info