Temperatura - protecció del cos de malalties

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Els professionals mèdics -metges i infermeres- els han fet creure que la febre alta sempre és perillosa. A més, també van augmentar l'efecte de la por, estenent la idea errònia que la gravetat de l'estat d'un nen està determinada per la seva temperatura corporal. És per això que, per al 30 per cent dels pacients, el motiu de contacte amb un pediatre és la febre.

Quan truques a un metge per informar de la malaltia d'un nen, la primera pregunta que gairebé sempre et fa és: "Has mesurat la temperatura?" I a més, independentment de quines dades li digueu: 38 o 40 graus, aconsella donar-li aspirina al nen i portar-lo a una cita. Això s'ha convertit en un ritual de gairebé tots els pediatres. Sospito que molts d'ells parlen frases memoritzades, encara que sentin parlar d'una temperatura de 43 graus. La meva preocupació és que els metges infantils facin les preguntes equivocades i donen els consells equivocats.

Els metges veuen l'augment de la temperatura com una cosa extremadament perillosa, en cas contrari, per què és la seva primera preocupació? I a partir dels seus consells de donar aspirina al nen, els pares inevitablement conclouen que el tractament ha de ser medicació i dirigida a baixar la temperatura.

Mitjançant la mesura de la temperatura corporal i l'enregistrament dels seus indicadors en una història clínica, comença una cita a la majoria de clíniques infantils. No hi ha res dolent. De fet, la febre és un símptoma diagnòstic important en el context d'un examen de seguiment. El problema és que té molt més valor del que hauria. Quan un metge veu el registre d'una infermera al gràfic sobre una temperatura de, per exemple, 39,5 graus, invariablement diu amb cara trista: "Uau! Hem de fer alguna cosa!"

La seva preocupació per la temperatura és una tonteria, i una tonteria enganyosa! No s'ha de fer res davant l'augment de la temperatura per si sol. En absència de símptomes addicionals, com ara comportament inusual, debilitat extrema, dificultat per respirar o altres que suggereixin malalties greus com la diftèria i la meningitis, el metge hauria de dir als pares que no hi ha res de què preocupar-se i enviar-los a casa amb el nen..

Tenint en compte l'atenció exagerada dels metges a la febre, no és estrany que la majoria de pares, segons les enquestes d'opinió, en tinguin una gran por. A més, aquesta por creix en proporció a les lectures del termòmetre, mentre que sovint és infundada.

Aquí teniu dotze fets sobre la temperatura corporal que us poden ajudar a evitar molta ansietat i als vostres fills: proves, raigs X i medicaments innecessaris i perillosos. Aquests fets els ha de tenir en compte tot metge, però molts dels pediatres prefereixen ignorar-los i no consideren necessari presentar-los als seus pares.

Fet número 1. La temperatura de 37 graus no és "normal" per a tothom, com ens han dit tota la vida. Això simplement no és cert. La "norma" establerta és molt condicional, ja que l'indicador de 37 graus és un valor mitjà. Moltes persones tenen una temperatura normal més alta o més baixa. Això és especialment cert per als nens. Els estudis han demostrat que la temperatura corporal de la majoria dels nens perfectament sans és de 35, 9-37, 5 graus, i només uns pocs tenen exactament 37 graus.

Les fluctuacions de la temperatura corporal del nen durant el dia poden ser significatives: al vespre és un grau sencer més alta que al matí. Si trobeu una temperatura lleugerament elevada en un nen a la tarda, no us alarmeu. Això és normal per a aquesta hora del dia.

Fet número 2. Les temperatures poden augmentar per motius no relacionats amb cap condició mèdica, com la digestió d'àpats pesats i pesats, o en el moment de l'ovulació en les adolescents durant la pubertat. De vegades, l'augment de la temperatura és un efecte secundari dels medicaments prescrits pel vostre metge: antihistamínics i altres.

Fet # 3. Les temperatures amb les que cal desconfiar solen tenir una causa òbvia. En la majoria dels casos, l'augment de la temperatura, que pot suposar una amenaça per a la salut, es produeix com a conseqüència d'una intoxicació amb substàncies tòxiques o com a conseqüència d'un sobreescalfament (l'anomenat cop de calor). Exemples clàssics de sobreescalfament són un soldat que es desmaia en una desfilada o un corredor de marató que cau fora de l'abast i esgota al sol. En aquests casos, la temperatura pot augmentar fins als 41,5 graus o més, la qual cosa està carregada de conseqüències perjudicials per al cos. Un efecte similar es pot aconseguir amb un sobreescalfament en excés en un bany o en un jacuzzi.

Si sospiteu que un nen ha empasat un verí, truqueu immediatament al centre d'intoxicació. Quan això no sigui possible, sense esperar problemes, porteu urgentment el nen a l'hospital i, si és possible, agafeu un paquet del medicament empasat; això us ajudarà a trobar ràpidament un antídot. Per regla general, les substàncies que s'empassen pels nens són relativament inofensives, però la recerca d'ajuda oportuna és molt important.

També és necessari un tractament immediat si el nen perd la consciència, encara que sigui per una estona curta, després de jocs a l'aire lliure a la calor o després d'un bany o jacuzzi. Una trucada al metge en aquesta situació no és suficient. Porta el teu fill a l'hospital el més aviat possible. Les influències externes són potencialment perilloses. Són capaços de suprimir les defenses del cos, que, en condicions normals, no permeten que la temperatura augmenti a un nivell perillós. Els esdeveniments previs i els símptomes que l'acompanyen ajuden a reconèixer aquestes condicions. Permeteu-me subratllar: la pèrdua de consciència significa que el nen està en perill.

Fet núm. 4. Les lectures de la temperatura corporal depenen de la manera com es mesura. La temperatura rectal (al recte) en nens sol ser un grau superior a la temperatura oral (a la boca), axil·lar - un grau inferior. Tanmateix, en els nadons, la diferència entre els valors de temperatura mesurats per aquests mètodes no és tan gran, per la qual cosa és millor que mesuren la temperatura a l'aixella. No recomano utilitzar un termòmetre rectal: quan s'introdueix, és possible la perforació del recte i és mortal en la meitat dels casos. Per què arriscar-se quan no cal? Finalment, no assumeixis que la temperatura corporal d'un nadó es pot determinar tocant el front o el pit. Això no serà possible ni per al personal mèdic ni per a tu.

Fet número 5. No hauríeu de fer caure la temperatura corporal. Les úniques excepcions són els nounats que pateixen infeccions, que sovint són causades per intervencions obstètriques en el part, malalties intrauterines i hereditàries. La malaltia infecciosa aguda també pot resultar de determinats procediments. Per exemple, un abscés sota el cuir cabellut pot desenvolupar-se en un nadó a partir dels sensors del dispositiu durant l'observació intrauterina i pneumònia per aspiració, a causa del líquid amniòtic que ha entrat als pulmons com a resultat de l'administració de fàrmacs per part de la mare durant el part. La infecció també és possible durant el procediment de circumcisió: hi ha legions de patògens als hospitals (aquesta és només una de les raons per les quals els meus néts van néixer a casa).

Si un nadó té febre alta en els primers mesos de vida, simplement cal ensenyar-ho al metge.

Fet # 6. La febre pot augmentar per un embolcall excessiu. Els nens són molt sensibles al sobreescalfament. Els pares, especialment els primogènits, sovint estan massa preocupats per si els seus fills tenen fred. Emboliquen el nadó amb molta roba i mantes, oblidant que si fa calor, no podrà desfer-se de la roba d'abric pel seu compte. Si el vostre nadó té febre alta, assegureu-vos de comprovar si està massa vestit.

Si un nen amb febre, especialment acompanyat de calfreds, s'embolica amb mantes gruixudes, això provocarà que s'aixequi encara més. Una regla senzilla que recomano als pares dels meus pacients: deixar que el nen tingui tantes capes de roba com ells mateixos.

Fet número 7. La majoria dels casos de febre s'associen a infeccions víriques i bacterianes, a les quals les defenses de l'organisme fan front sense cap ajuda. Els refredats i la grip són les causes més freqüents de febre en nens de totes les edats. La temperatura pot pujar fins als 40,5 graus, però fins i tot en aquest cas no hi ha motiu de preocupació. L'únic perill és el risc de deshidratació pels processos acompanyants de sudoració, pols i respiració ràpida, tos, vòmits i diarrea. Es pot evitar donant al nadó molts líquids. Seria bo que el nen begués un got de líquid cada hora, preferiblement nutritiu. Pot ser suc de fruita, llimonada, te i qualsevol cosa que el nen no rebutgi.

En la majoria dels casos, les infeccions víriques i bacterianes són fàcils de reconèixer pels símptomes de febre que l'acompanyen: tos lleu, secreció nasal, ulls plorosos, etc. Amb aquestes malalties, no necessiteu l'ajuda d'un metge ni cap medicament. El metge no podrà "receptar" res més efectiu que les defenses de l'organisme. Els medicaments que alleugen l'estat general només interfereixen amb l'acció de les forces vitals. En parlaré amb més detall en un dels propers capítols. Els antibiòtics tampoc són necessaris: encara que poden escurçar la durada de la infecció bacteriana, el risc associat és molt elevat.

Fet # 8. No hi ha una relació clara entre la temperatura del cos d'un nen i la gravetat de la malaltia, una idea errònia comuna sobre això no està justificada. A més, no hi ha consens entre els pares ni tan sols entre els metges sobre què constitueix "febre alta". Els pares dels meus pacients, i jo en tenia molts, tenien opinions diametralment oposades sobre aquest tema. Els estudis han demostrat que més de la meitat dels pares enquestats consideren que la temperatura és "alta" entre 37,7 i 38,8 graus, i gairebé tots anomenen que la temperatura és de 39,5 graus "molt alta". A més, tots els enquestats estaven convençuts que una temperatura elevada indica la gravetat de la malaltia.

No és gens així. Més precisament, pel rellotge, la temperatura mesurada no diu res sobre la gravetat de la malaltia si és causada per una infecció viral o bacteriana. Un cop entengueu que la infecció és la causa de la vostra febre, deixeu de prendre la febre cada hora. El seguiment del seu augment d'aquesta malaltia no ajudarà; a més, només augmentarà les vostres pors i cansarà el nen.

Algunes malalties comunes i benignes, com el xarampió al dia, de vegades provoquen febres molt altes en els nens, mentre que d'altres, més greus, poden continuar sense. Si no hi ha símptomes addicionals, com ara vòmits o dificultats per respirar, manteniu la calma. Encara que la temperatura pugi fins als 40,5 graus.

És important tenir en compte l'estat general, el comportament i l'aspecte del nen per determinar si la febre és causada per una malaltia lleu com un refredat o una malaltia greu com la meningitis. Apreciaràs tots aquests punts molt millor que un metge. Saps molt millor com es veu el teu fill i com es comporta. Truqueu al vostre metge si experimenteu letargia inusual, confusió o altres signes d'alerta que duren un o dos dies. Si el nen està actiu, no ha canviat el seu comportament, no hi ha motius per témer que estigui greument malalt.

De tant en tant, les revistes pediàtriques es troben amb articles sobre "febre-fòbia", sobre la por infundada dels pares a la febre en els nens. Els metges van inventar especialment aquest terme, una tàctica típica de la gent de la meva professió "culpar a la víctima": els metges mai no s'equivoquen, i si es produeixen errors, els pacients tenen la culpa. Al meu parer, la “temporofòbia” és una malaltia dels pediatres, no dels pares. I són els metges els culpables del fet que els pares esdevinguin les seves víctimes.

Fet número 9. La temperatura provocada per una infecció viral o bacteriana, si no baixa, no pujarà per sobre dels 41 graus. Els pediatres estan fent un mal servei en prescriure antipirètics. Arran de les seves cites, es reforça i s'intensifica l'ansietat dels pares perquè la temperatura pugui pujar fins al límit extrem, si no es té cura. Els metges no diuen que baixar la temperatura no afecti el procés de curació, igual que el fet que el cos humà tingui un mecanisme (encara no explicat del tot) que no permet que la temperatura superi la barrera dels 41 graus.

Només amb cop de calor, intoxicació i altres influències externes, aquest mecanisme natural pot no funcionar. És en aquests casos que la temperatura puja per sobre dels 41 graus. Els metges ho saben, però la majoria d'ells fingen no saber-ho. Crec que el seu comportament està motivat pel desig de demostrar la seva ajuda al nen. A més, hi ha una voluntat comuna que els metges intervenguin en qualsevol situació i una reticència a admetre que hi ha condicions que no són capaços de tractar amb eficàcia. A part dels casos de malalties mortals i incurables, quin metge s'atreviria a dir a un pacient: "No puc fer res"?

Fet núm. 10. Les mesures per reduir la temperatura, ja sigui l'ús d'antipirètics o el fregament amb aigua, no només són innecessàries, sinó que també són perjudicials. Si un nen està infectat, l'augment de la temperatura que acompanya el curs de la malaltia, els pares no haurien de percebre com una maledicció, sinó com una benedicció. La temperatura augmenta com a conseqüència de la producció espontània de pirògens, les substàncies que provoquen la febre. Aquesta és la defensa natural del cos contra les malalties. Un augment de la temperatura indica que el sistema de curació del cos s'ha activat i funciona.

El procés es desenvolupa de la següent manera: el cos del nen reacciona a una malaltia infecciosa produint glòbuls blancs addicionals: leucòcits. Maten bacteris i virus i netegen el cos de teixits danyats i productes de rebuig. Al mateix temps, l'activitat dels leucòcits augmenta, es mouen ràpidament al focus de la infecció. Aquesta part del procés, l'anomenada leucotaxi, és estimulada per la producció de pirògens, que augmenten la temperatura corporal. L'augment de la temperatura indica que el procés de curació s'està accelerant. No s'ha de tenir por d'això, s'ha d'alegrar per això.

Però això no és tot. El ferro, que alimenta molts bacteris, s'elimina de la sang i s'emmagatzema al fetge.

Això redueix la velocitat a la qual es multipliquen els bacteris i augmenta l'eficàcia de l'interferó, que el cos fa per combatre les malalties.

Aquest procés ha estat demostrat pels científics en experiments de laboratori amb animals infectats. Amb un augment artificial de la temperatura, la mortalitat dels animals d'experimentació per infecció va disminuir i, amb una disminució, va augmentar. L'augment artificial de la temperatura corporal s'ha utilitzat durant molt de temps en els casos en què el cos dels pacients va perdre la seva capacitat natural per fer-ho en malalties.

Si la temperatura del vostre fill augmenta com a conseqüència d'una infecció, resistiu la necessitat d'enderrocar-la amb medicaments o fregar. Que la temperatura faci el seu. Bé, si la vostra compassió requereix que alleugeriu l'estat del pacient, doneu al vostre fill una dosi de paracetamol adequada a l'edat o netegeu el cos amb aigua tèbia. Amb això n'hi ha prou. Només es necessita un metge quan la temperatura dura més de tres dies, apareixen altres símptomes o el nen es posa completament malalt.

Destaco que en baixar la temperatura per alleujar l'estat del nen, interfereixes amb el procés natural de curació. L'únic motiu que m'obliga a parlar de maneres de baixar la temperatura és el coneixement que alguns pares no poden resistir-s'hi. Si no pots mantenir la temperatura baixa, és preferible netejar amb aigua a prendre aspirina i paracetamol pel seu perill. Malgrat la seva popularitat, aquests fons estan lluny de ser inofensius. L'aspirina enverina possiblement més nens cada any que qualsevol altre verí. Aquesta és la mateixa forma d'àcid salicílic que s'utilitza com a base anticoagulant en els verins de rates: les rates moren d'hemorràgia interna quan la mengen.

L'aspirina pot causar una sèrie d'efectes secundaris en nens i adults. Un d'ells és l'hemorràgia intestinal. Si els nens reben aquest medicament mentre tenen la grip o la varicel·la, també poden desenvolupar la síndrome de Reye, una causa freqüent de mort infantil, principalment per efectes sobre el cervell i el fetge. Per això, en part, molts metges van canviar de l'aspirina al paracetamol (acetaminofè, panadol, calpol i altres).

La recepció d'aquest remei tampoc és una sortida. Hi ha proves que dosis altes d'aquest fàrmac són tòxiques per al fetge i els ronyons. També m'agradaria cridar la vostra atenció sobre el fet que els nens les mares dels quals van prendre aspirina durant el part pateixen sovint cefalohematoma, una condició en la qual apareixen protuberàncies plenes de líquid al cap.

Si decideixes reduir la temperatura corporal del teu bebè fregant-lo, fes servir només aigua tèbia. La disminució de la temperatura corporal s'aconsegueix per evaporació de l'aigua de la pell i no depèn de la temperatura de l'aigua. És per això que l'aigua massa freda no té cap benefici. L'alcohol tampoc és adequat per al fregament: els seus vapors són tòxics per al nadó.

Fet núm. 11. L'alta temperatura provocada per una infecció vírica o bacteriana no provoca danys cerebrals i no provoca altres conseqüències negatives. La por a la febre alta prové en gran part de la creença generalitzada que pot provocar danys irreversibles al cervell o a altres òrgans. Si fos així, el pànic dels pares quan pugi la temperatura estaria justificat. Però, com he dit, aquesta afirmació és falsa.

Per a aquells que estiguin familiaritzats amb aquesta por, us aconsello que us oblideu de tot el que la va sembrar i que mai creieu les paraules sobre aquesta amenaça de febre alta, independentment de qui vinguin: d'altres pares, gent gran o metge amic que és amable donant consells per a una tassa de cafè. I encara que aquests consells fossin donats per una àvia omniscient. Té raó, per desgràcia, no sempre. Els refredats, la grip i qualsevol altra infecció no elevaran la temperatura corporal d'un nen per sobre dels 41 graus, i les temperatures per sota d'aquest nivell no provocaran danys a llarg termini.

No cal exposar-se cada cop a la por a possibles danys cerebrals en un nen quan la seva temperatura puja: les defenses del cos no permetran que la temperatura superi els 41 graus. No crec que ni els pediatres que porten dècades en exercici hagin vist més d'un o dos casos de febre alta. L'augment de la temperatura per sobre dels 41 graus no és causat per infecció, sinó per intoxicació o sobreescalfament. He tractat desenes de milers de nens i només una vegada vaig observar una temperatura del meu pacient per sobre dels 41 graus. No és d'estranyar. Els estudis han demostrat que en el 95 per cent dels casos de febre en nens, no va superar els 40,5 graus.

Fet # 12. La febre alta no provoca convulsions. Són causats per un fort augment de la temperatura. Molts pares tenen por de la febre alta en els seus fills, perquè noten que va acompanyada de convulsions. Creuen que la temperatura "massa alta" està provocant els rampes. Entenc bé aquests pares: un nen amb convulsions és una visió insuportable. Aquells que han observat això, pot ser difícil creure que la condició generalment no sigui greu. A més, és relativament rar: només el 4% dels nens amb febre alta tenen convulsions i no hi ha proves que tinguin conseqüències greus. Un estudi de 1.706 nens que van patir convulsions febrils no va trobar cap deteriorament motor ni mort. Tampoc hi ha proves concloents que aquestes convulsions augmentin posteriorment el risc d'epilèpsia.

A més, les mesures per prevenir les convulsions febrils -prendre fàrmacs antipirètics i fregar- es duen a terme gairebé sempre massa tard i, per tant, en va: quan es detecta una temperatura elevada en un nen, la majoria de vegades, ja s'ha superat el llindar convulsiu.. Com he dit, les convulsions no depenen del nivell de temperatura, sinó de la velocitat a la qual s'eleva a un nivell elevat. Si la temperatura augmenta bruscament, les convulsions ja s'han produït o el perill ha passat, és a dir, és gairebé impossible prevenir-les.

Els nens menors de cinc anys solen tenir convulsions febrils. Els nens que pateixen aquestes convulsions a aquesta edat poques vegades les pateixen més tard.

Molts metges donen als nens tractament a llarg termini amb fenobarbital i altres anticonvulsivants per evitar la recurrència de les convulsions a altes temperatures. Si aquests medicaments es prescriuen al vostre fill, pregunteu al metge sobre els riscos associats amb ells i quins canvis en el comportament del nen provoquen.

En general, no hi ha unanimitat entre els metges sobre la qüestió del tractament a llarg termini de les convulsions febrils. Els fàrmacs que s'utilitzen habitualment en aquest cas causen danys hepàtics i fins i tot, en estudis amb animals, tenen un efecte negatiu sobre el cervell. Una de les autoritats sobre aquest tema va remarcar una vegada: "A vegades és més útil que un pacient faci una vida normal entre episodis de convulsions que viure amb drogues sense convulsions, però en un estat constant de somnolència i confusió…".

Em van ensenyar a prescriure fenobarbital als nens amb convulsions febrils (per evitar la recurrència), i als estudiants de medicina d'avui se'ls ensenya el mateix. Vaig tenir dubtes sobre la correcció de la cita d'aquest fàrmac quan em vaig adonar que durant el tractament amb ell, es van repetir convulsions en alguns pacients. Això, per descomptat, em va fer preguntar-me: els va aturar el fenobarbital a la resta de pacients? Les meves sospites es van intensificar després de les queixes d'algunes mares que la droga sobreexcitava o inhibeix els nens fins a tal punt que, normalment actius i sociables, de sobte es converteixen en un mig zombi. Com que les convulsions són episòdiques i no deixen conseqüències a llarg termini, vaig deixar de prescriure aquest medicament als meus petits pacients.

Si a un nen amb convulsions febrils se li prescriu un tractament a llarg termini, els pares hauran de decidir si hi accepten o no. Entenc que no és fàcil expressar obertament dubtes sobre les receptes del metge. També sé que un metge pot descartar preguntes o no donar respostes intel·ligibles. Si això passa, no té sentit començar una discussió. Cal prendre una recepta d'un metge i, abans de comprar un medicament, demanar consell a un altre metge.

Si el vostre fill té rampes relacionades amb la febre, intenteu no entrar en pànic. Per descomptat, donar consells és molt més fàcil que seguir-los. La visió d'un nen amb convulsions fa realment por. Tot i així: recordeu-vos que les convulsions no amenacen la vida ni són irreversibles i preneu mesures senzilles per assegurar-vos que el vostre fill no es faci mal durant una convulsió.

El primer pas és girar el nadó cap a un costat perquè no s'ofegui amb la saliva. A continuació, assegureu-vos que no hi hagi objectes durs o punxants a prop del seu cap que puguin fer-li mal durant un atac. Després d'assegurar-vos que res no bloquegi la respiració del vostre nadó, col·loqueu un objecte dur, però no afilat entre les dents, per exemple, un guant de cuir plegat net o una cartera (no un dit!) perquè no es mossegui la llengua accidentalment. Després d'això, per a la vostra tranquil·litat, podeu trucar al metge i explicar-li el que va passar.

En la seva majoria, les convulsions duren uns minuts. Si s'arrosseguen, truqueu al consell del vostre metge. Si el nen no s'adorm després d'una convulsió, no li podeu donar menjar ni beure durant una hora. A causa de la somnolència extrema, pot sufocar-se.

Una guia ràpida sobre la temperatura corporal

La febre és un símptoma comú en els nens que no s'associa a una malaltia greu (en absència d'altres símptomes alarmants, com ara aspecte i comportament inusuals, dificultat per respirar i pèrdua de consciència). No és un indicador de la gravetat de la malaltia. La temperatura que s'eleva com a conseqüència de la infecció no arriba a valors als quals sigui possible un dany irreversible als òrgans del nen.

Una temperatura elevada no requereix intervenció mèdica més enllà del que es recomana a continuació. No cal baixar la temperatura. És la defensa natural del cos contra les infeccions i ajuda a la curació ràpida.

1. Si la temperatura corporal del nen supera els 37,7 graus abans de dos mesos, consulteu un metge. Això pot ser un símptoma d'una infecció, ja sigui intrauterina o per obstrucció del procés de part. La febre en nens d'aquesta edat és tan inusual que és prudent jugar amb seguretat i més aviat calmar-se si l'alarma resulta ser falsa.
2. Per als nens de més de dos mesos, no és necessari un metge quan la temperatura puja, tret que la temperatura duri més de tres dies o vagi acompanyada de símptomes greus: vòmits, dificultat per respirar, tos intensa durant diversos dies i altres no típics d'un refredat. Parleu amb un metge si el vostre fill està inusualment letàrgic, irritable, distrait o sembla greument malalt.
3. Consulteu un metge, independentment de la lectura del termòmetre, si el nen té dificultats per respirar, vòmits indomables, si la temperatura va acompanyada de contraccions musculars involuntàries o altres moviments estranys, o si alguna altra cosa molesta el comportament o l'aspecte del nen.
4. Si l'augment de la temperatura va acompanyat de calfreds, no intenteu fer front a aquesta sensació del nen amb una manta. Això comportarà un augment encara més espectacular de la temperatura. Els calfreds no són perillosos: aquesta és una reacció normal del cos, un mecanisme d'adaptació a una temperatura més alta. No vol dir que el nen tingui fred.
5. Intenta posar un nen febril al llit, però no t'excedeixis. No cal lligar el vostre fill al llit i mantenir-lo a casa tret que el temps sigui massa dolent. L'aire fresc i l'activitat moderada milloraran l'estat d'ànim del vostre nadó sense empitjorar el seu estat i us facilitaran la vida. Tanmateix, no s'han de fomentar les càrregues massa intenses i els esports.
6. Si hi ha motius per sospitar que la causa de l'alta temperatura no és una infecció, sinó altres circumstàncies: sobreescalfament o intoxicació, porteu el nen a l'hospital immediatament. Si la vostra zona no té un departament d'ambulància, feu servir qualsevol atenció mèdica disponible.
7. No intenteu, segons la tradició popular, "matar de gana la febre". L'alimentació és essencial per a la recuperació de qualsevol malaltia. Si el nen no respon, alimenta tant els refredats com les febres. Tant aquests com d'altres cremen les reserves de proteïnes, greixos i hidrats de carboni del cos, i cal substituir-los. Si el vostre fill es nega a menjar, doneu-li líquids nutritius com el suc de fruita. I no oblideu que la sopa de pollastre és bona per a tothom.

Una febre alta i els seus símptomes generalment acompanyats provoquen una pèrdua important de líquids i una deshidratació. Es pot evitar donant molt de beure al nen, preferiblement sucs de fruites, però si no els vol, qualsevol líquid servirà, preferiblement un got cada hora.

Capítol del llibre "Com criar un nen sa malgrat els metges"