La pausa per al cafè adequada, o com vaig deixar de prendre cafè

2024 Autora: Seth Attwood | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 16:00

Aquesta història va començar fa molt de temps. Recordo, fins i tot en la infància soviètica, la meva mare de tant en tant treia cafè brasiler en una mena de llauna que semblava un pastís gros. Una pols marró màgica que només els adults podien beure…

Vaig començar a utilitzar-lo molt més tard. Potser l'any 1996, o potser l'any 1998, quan ja havia acabat l'escola i anava a visitar el meu pare. Es va abocar got rere got a si mateix, i vaig decidir seguir-lo. Quant de cafè vaig beure aleshores, ara no ho recordo, han passat més de 20 anys. Però quant en vaig beure ara se sap del cert: de 7 a 10 tasses al dia. Cap matí podria començar sense una tassa de cafè; seguit de la segona. No es podria començar un sol negoci així: primer, anem a prendre una mica de cafè… Amb la salut, sembla que està en ordre, segueix bevent per tu mateix… Tanmateix.

La meva vida va transcórrer de la següent manera. Em vaig llevar bastant d'hora (a les 6, més o menys), i abans de començar la feina, fins a les 9, fent-me càrrec dels meus oficis: o corrent al matí, o una altra cosa; durant aquest temps abocant en si mateix diverses (3-4) tasses de cafè. Llavors es va posar a treballar, va abocar-hi cafè i va començar a programar per a la glòria del tsar i la pàtria. Mentre continua recolzant-se en el cafè. Després vaig anar a dinar, vaig menjar ràpidament i vaig caure al sofà: era vital per a mi dormir. Almenys mitja hora. Vaig tornar a la feina, allà vaig estar estúpid un parell d'hores després de dinar, vaig tornar a recolzar-me en el cafè, i més a prop de les cinc les circumvolucions van tornar a començar a moure's una mica. Passades les sis vaig tornar a casa i no vaig voler fer res més. Em vaig sentir mortalment cansat, i el meu únic desig era caure al sofà i dormir. Però era massa aviat per dormir… I el més ofensiu és que la vida només passa. Tinc temps: fins a les 10 encara hi ha moltes coses per fer, però no tinc ni forces ni ganes de res. Així que, d'alguna manera, vaig arribar al vespre: una pel·lícula, un llibre, o alguna altra ocupació inútil, i dormir. Al matí em llevaré, beuré cafè, la vida serà millor, la vida serà més divertida.

I tot aniria bé, però al matí, (quan la vida es va fer més divertida), diferents pensaments van visitar la meva ment fresca. Pensa que la vida s'ha de canviar. Que estaria bé guanyar més, i de fet. I això requereix un esforç. Bé, per exemple, amplia i aprofundeix en els teus coneixements de programació 1C. I també llegir a Internet sobre problemes amb el cotxe, completar la digitalització, etc. Hi ha moltes coses bones i importants per fer. Però el matí és un moment sagrat, no és un desig de dedicar-hi; no hi ha temps a la feina, i al vespre no hi ha energia. Encara hi ha dies de descans, però aquí vols relaxar-te. El resultat és un cercle viciós, la sortida del qual no és visible. Per descomptat, pots prendre una mica més de cafè i obligar-te a fer alguna cosa. Però ja m'he cansat d'aquest plantejament…

No es pot dir que no me n'havia adonat abans: fa mig any vaig enllaçar tots aquests símptomes, és a dir, avorriment i somnolència després del sopar, així com una avaria completa al vespre, amb el cafè. Llavors vaig intentar deixar de prendre cafè, però de seguida em vaig enfrontar al fet que el cervell no podia començar a pensar. Però aquesta és tota la meva feina. El programador guanya pensant amb el cap. Per tant, vaig decidir: d'acord, ara prendré un got, m'aixecaré el cervell si cal, reduint gradualment la quantitat a zero. Va ser aleshores quan em vaig posar un cartell en el qual marcava cada copa que bevia (així que ho sé del cert). Però va ser difícil disminuir sense problemes; però l'entusiasme i la determinació en aquest assumpte van disminuir sense problemes, exactament a zero. I el ballet Marlezon va continuar. Per cert, he d'afegir que al matí no va ser tan divertit. Sí, després de la primera copa, l'alegria va venir de cop; però després hi havia tensió i sensació de cansament. Aquest vigor va durar un temps limitat. I per tant, la següent part era necessària.

Tot va acabar amb el fet que un divendres vaig prendre un cafè (un-dos-tres-quatre-cinc), vaig venir a treballar i vaig dir que avui m'agafava un dia de vacances a causa de les meves vacances i que anava a fer una caminar. Perquè necessito PENSAR. I hi ha alguna cosa a pensar: des de fa uns mesos hi ha objectius pels quals no es fa res per manca d'energia. Tota la força es menja pel treball. Ja no queda per res. Per cert, també he acumulat queixes sobre la meva feina. I per tant, és impossible continuar així, hem de trobar una sortida. O resol alguna cosa amb la feina (per alliberar part del temps), o…

Vaig tornar a casa, vaig prendre un cafè i vaig començar a pensar. I al final, els meus pensaments em van portar a la vella conclusió: EL CAFÉ. És per ell que vull dormir tot el temps. És per ell que sovint em nego a dinar per tal de preservar la capacitat de pensar. És per ell que tinc temps al vespre, però no serveix de res. És possible que la calvície del meu cap hagi crescut per culpa d'ell. Però el més important és que, gràcies a ell, l'assoliment dels meus objectius en general és qüestionable. I després d'haver entès tot això, vaig decidir: n'hi ha prou! A partir d'aquell moment, vaig deixar de prendre cafè.

(Fins ara, durant un temps, el vaig substituir per te. Te negre, amb llimona, 2-3 gots al dia. Bé, per no molestar-me massa amb el turment)

Era divendres. Sí, també he llegit la font de coneixement (Internet) sobre aquest tema. Diuen que els "científics britànics" han descobert que és millor deixar de fumar gradualment, en cas contrari pot haver-hi símptomes: des de malestar lleu i apatia cap a la vida, fins a mals de cap. Vaig enviar "científics britànics" a treure neu a Sibèria a l'hivern amb la seva gradualitat, però vaig assenyalar per mi mateix que m'esperava un període de transició (d'una setmana a un mes). I també que passarà, i aleshores l'estrella de la vida normal s'aixecarà amb tota força. Va ser tot divendres; els caps de setmana, no m'esforçava especialment, dormia tant com volia, però dilluns aquest període de transició em va caure al cap. Vaig venir a treballar, em vaig asseure en una cadira i em vaig adonar que no volia treballar gens. De la paraula "absolutament". Després vaig anar a la direcció i vaig anunciar el meu desig de marxar de vacances abans del previst. Directament des d'aquest matí. Però, em van dir que pots marxar de vacances, però només a l'horari, hauràs d'esperar. Llavors vaig tornar a la meva cadira i vaig començar a pensar que potser hauria de deixar-ho. Perquè, com he dit, no vull treballar gens. I no puc. Sí, sí, ho sé, tinc un pot màgic de pols marró a la meva tauleta de nit. I tan bon punt el deslligueu amb aigua i sucre, el món es capgirà, els objectius augmentaran i marxaran amb cançons cap a un futur més brillant. Ho sé, però ni tan sols vaig considerar aquesta opció. Però deixar de fumar és un tema! Després d'haver somiat una mica amb la llibertat, el meu cervell d'alguna manera va aconseguir forçar les seves circumvolucions i va dir que la llibertat és, per descomptat, genial. I despres què? Aleshores hi haurà el mateix en altres llocs, o també la llibertat dels diners. Encara que… se m'acut alguna cosa. D'ACORD. En resum, vaig decidir aguantar. Fes el que puc. Eh, si tingués una pala, aniria a cavar. És fàcil. Però aconseguir que el teu cervell comenci a pensar és molt més difícil. Bé, res, passarà amb el temps…

Era dilluns. I dimecres em vaig adonar que tenia raó! Era cafè. A finals de setmana també vaig sopar, també em vaig estirar al sofà, però ja no tenia ganes de dormir. Quan vaig tornar a casa al vespre, ara tenia força per fer diverses coses. Després de la feina, ja no cau al sofà per mirar el sostre. Vaig tornar a agafar la meva digitalització. I aviat, finalment es reconstruirà el cos, i començaré a fer el principal. Encara no puc dir què em va passar en un mes o sis mesos, tk. només han passat 8 dies. Però encara ara ja està clar que vaig pel bon camí. La vida continua!